…湯!相較一般常見的花生湯、紅豆湯、燒仙草等熱量來得低,對身體比較不會造成太大的負擔,且其中的膳食纖維更是讓人產生飽足感、可增加糞便排出、降低血膽固醇,是我最愛也是最常吃的甜湯了! …
http://www.top1health.cn/Article/399/56897…癌病人,及1,229位平均年齡為66歲的健康男性作為受試者,比較其飲食習慣差異。 實驗結果顯示,平日飲食高度遵守地中海式飲食法的習慣,與顯著較低的擴散性攝護腺癌風險具有相關。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56751…**二、保險套的厚薄** 許多民眾為追求無套親熱時的快感,比較偏好選擇較薄的保險套(0.01、0.02、0.03),事實上低於0.04mm的保險套耐膜性較低,在磨擦性較高的性行為…
http://www.top1health.cn/Article/262/56722「護眼營養品要吃單方還是複方比較好?」臨床上常會有病患詢問醫生這樣的問題,也有不少人認為單方營養品比較純一定比較好,不過事實上,臨床上有許多研究發現,單方的營養補充品效果並不如複方…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…健身房與游泳池等體育活動設施場所附近的人,體態肥胖的機率可能比較低。 研究中作者利用英國生物資料庫中,40-70歲受試者於2006-2010年的數據資料,分析居家附近體育…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490… 月經來時愛愛,在醫學上是可以的,不過因為女性子宮頸這個時候比較脆弱,如果對方男性感染人類乳突病毒,例如:6、11、16、18型,就必較容易使另一半女性感染菜花,甚至子宮頸癌。以前…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589…理變化,因此有許多人為此相當後悔。 雖然許多人都說女性比較現實,不過從這樣的統計結果可得知,男性反而比較容易會去美化戀愛關係。 **本文出自台灣東販《看穿人心的腹黑心理…
http://www.top1health.cn/Article/262/56611…的人,出現情感疾病(mood disorders)的機率可能比較高。 ![][129660] 研究中,作者分析美國門薩學會(American Mensa, Ltd)中,共3…
http://www.top1health.cn/Article/248/56488…的那樣。根據先前的研究報告:70度的熱水其實只會對維生素C有比較大的影響,其他營養素影響很少唷! 這件事你知道、我知道、獨眼龍和奶粉商也知道,所以奶商們通常都有額外再添加更多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56496…紫沙糖(紅糖)性稍平。 **紅糖比白糖潤腸胃?** 比較起來,紅糖比白糖性溫,潤腸胃的功能較好,因此也更容易上火些。冬季補養陽氣、補充能量,或入薑汁,或加桂圓,總是以紅糖為…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…人,和另外94個年齡性別相仿,卻分兩次開刀的病人做了4年追蹤比較。 追蹤結果發現,同時接受雙側手術,雖然開刀時間較久,住院天數也較長(合理),但是手術後的風險、併發症並沒有比…
http://www.top1health.cn/Article/238/56342…然而,這些保健食品,素食者也能吃嗎?劑量越高越好?液狀的一定比較好吸收?想知道答案的話,請繼續看下去! 算算看,您家中擺了多少罐保健食品!衛生福利部部長陳時中曾經公開表示…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056…會一直想拔頭髮。 我曾遇到一個小男生喜歡玩頭髮,情緒也比較躁動、坐不住,評估後發現果然處於焦慮的狀態。於是我讓他手裡改握圓柱狀的積木,因為質地較重,觸覺刺激會比較明顯。而當他…
http://www.top1health.cn/Article/251/56246…有的人建議「地中海飲食法」,究竟這2種方法有什麼不同?哪一種比較好呢?且聽營養師怎麼說! **長期壓力大,小心心血管健康亮紅燈!** 心情不美麗,心臟和心血管也能感…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131…定會忍不住想問,那麼想要有效減壓,到底大哭、大笑,哪一種方式比較有效呢?溫閔凱醫師指出,其實以精神科醫師角度來說,不論大笑還是大哭,對於抒解壓力都有一定的幫助。但具體而言評估何者較…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151