國健署 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「國健署」搜尋結果

總共找到 798 筆符合關鍵字「國健署」的資料

研究：咖啡2拍檔防帕金森氏症　營養師：保留多少是關鍵

…食有預防失智的功效。 **3. 維持規律運動：** 國健署建議，每週規律從事2次以上的運動，如：走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈等，罹患失智症風險可下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71294
把握糖尿病之前的黃金時期！這樣做杜絕糖尿病前期惡化

根據國健署2016年的調查顯示，台灣糖尿病罹病總人數已突破227萬大關，相當於平均每11人中就有1人罹病；而在國人的十大死因中，1983年以來，糖尿病就一直名列其中，近年排名第四或…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險

…這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270
32歲輕熟女不菸不酒，竟突然心肌梗塞…

…DL可能帶來嚴重傷害。馬偕紀念醫院副院長葉宏一教授指出，根據國健署調查發現，台灣成年人每5人就有1人是高血脂症，為了維護血脂難以達標病人的健康，馬偕紀念醫院特別成立高血脂門診，提供…
http://www.top1health.cn/Article/28/70206
做無痛胃鏡及大腸鏡，該注意哪些事？各項健康檢查注意事項大公開

…* **【檢查前一週】**為確保體內組織細胞水分充足，請依國健署建議，每天補1500-2000c.c.水份。若為便祕體質者，請醫師提前使用軟便劑，以利後續排便順利。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/261/70241
家醫科醫師：老人秋冬保健康強化營養是關鍵

…習慣來提升身體的保護力。![][157341] 據國健署台灣國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，65歲以上老人熱量攝取不足的情況逐年降低，更有八成以上的老人有鈣質攝取不足的…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234
防骨鬆吃鈣片就好？巧補維他命D保骨、抗發炎

… **補充維他命D有技巧　過量恐損害心臟、腎臟** 根據國健署「國人膳食營養素參考攝取量」指出，成人一日所需維他命D攝取量為200 IU，上限為2000IU。不同族群一日所需的…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198
99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…而影響孩子鈣質攝取不夠。陳木榮醫師指出，國健署曾在2013至2016年間調查過台灣國小學童，發現學童飲食中「鈣質」攝取不足的問題比以往更加嚴重。而國民健康署「我…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

…吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。][149673] 國健署社區健康組林莉茹組長指出，均衡飲食是健康吃火鍋的關鍵，民眾可運用「我的餐盤」圖像比例及**口訣：「每天早晚一杯奶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
糖尿病不應被拒保！國內首張「弱體外溢保單」控好血糖還能降保費

…平均每10人就有1人罹患糖尿病　病友卻是保險弱勢** 根據國健署2016年統計，台灣糖尿病人口已突破227萬人；且每年以25,000名的速度持續增加，平均每10人就有1人罹病，更…
http://www.top1health.cn/Article/33/69000
頭頸癌復發沒藥醫？免疫治療現生機

…一族早期篩檢頭頸癌，存活率超過9成、末期不到5成** 國健署104年癌症登記年報顯示，頭頸癌主要罹病年齡為55到59歲，平均死亡年齡更只有58歲，與國人平均壽命相較下，少活約…
http://www.top1health.cn/Article/311/68973
骨質疏鬆怎麼辦？預防3秘訣：補鈣、負重運動、篩檢追蹤

…痛外，民眾也常有「運動可治骨鬆」的迷思。林高田醫師解釋，根據國健署最新版「骨質疏鬆症臨床治療指引」，健走、慢跑等負重有氧運動有助防止骨鬆；但單車、游泳等非負重運動雖有利健康，卻無助…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
外食族秋天必吃這1顆　排毒養身全靠它

…便利商店匆匆購買微波食品就當作是一餐，不過這樣真的好嗎？依據國健署發行的《國民飲食指標手冊》，每日鈉攝取量應限制在2400毫克以下，也就是說一餐攝取應低於800毫克，而超商一個便當…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…食12原則** 為協助民眾建立正確、健康的飲食觀念，衛福部國健署逐步推動「社區營養推廣中心」，特別希望高齡者達到「三好一巧」的飲食品質，也就是「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

…發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞