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「低頭」搜尋結果
總共找到 638 筆符合關鍵字「低頭」的資料-
眼壓高頭暈目眩 小心青光眼恐失明
…甚至失明。（圖片提供／大林慈濟醫院）][64915] **低頭族多 眼疾年齡層降** 林意純醫師強調，根據世界衛生組織的統計，青光眼是全球排名第2的致盲眼疾，會對視神經產生…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330 -
消極又悲觀？頸部不健康所致
…深受其擾的慢性疲勞及不定愁訴，大部分都是由頸部僵硬所引起的。低頭族的生活會為頸部肌肉帶來疲勞，進而引發頸部僵硬，導致副交感神經出問題。 ![][64501] 副交感神經是使…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232 -
當心！7種不良坐姿 毀掉腰部曲線
…桌子就自然的趴在上面敲鍵盤，坐在車上走在路上都捨不得放下手機低頭看個不停…這些看似平常的舉動是不是每天都在你身上上演？快醒醒！它們可都是謀殺你腰部曲線的NG做法，想要直挺的背部，就…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220 -
脖子卡卡怎麼辦？4招伸展解落枕
…側彎疼痛、活動度受限的症狀都是「落枕」病灶範疇，特別是長時間低頭，或維持固定姿勢太久的3C族群，都是高危險族群。且在季節交替、活動力減少、血液循環較差的秋冬更容易發作，千萬不能輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133 -
把握夏末！10種簡單生活減肥法
…法---遠離3C產品** 不少上班族或學生很愛一邊上網一邊低頭吃便當，就算出門到餐廳也會盯著電視配飯，一心二用的結果就是記不得自己吃了什麼東西，而且之後會感到更加飢餓。所以吃飯時…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008 -
肩頸被手機「綁架」 托天操防痠痛
…了嗎？不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運，常見學生或上班族們低頭滑手機，似乎已成全民運動。骨科醫師強調，低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息，使…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791 -
熬夜玩手機傷肝眼 紅配綠蔬果護眼
…機當心越玩越傷肝！中醫師指出，中醫強調「肝開竅於目」，有許多低頭族經常玩手機到凌晨才入睡，由於半夜1~3點是肝臟解毒造血的時間，如果此時缺乏睡眠休息，眼睛就容易老化。為了提升人體的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792 -
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？
…高溫工作環境、或經手術、外傷而造成。隨著3C產品盛行，年輕的低頭族也很容易成為乾眼一族，乾眼症帶來的威脅不容忽視。 **免疫調節增加淚液生成 可治療乾眼症** 目前治療乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854 -
手機飆看連續劇 5招防黃斑部病變
…上網飆看韓劇連，下班後繼續看到三更半夜才肯睡。眼科醫師指出，低頭族長時間看手機，容易出現乾眼症，手機的有害藍光更會引發黃斑部提早老化或病變，想要好好保護靈魂之窗，就要改變使用手機的…
http://www.top1health.cn/Article/67/19790 -
眼睛疲勞易傷身 恐誘發頭痛肩頸痛
駝背會使流往後腦勺的血流惡化，引起眼睛疲勞。此外眼睛疲勞是肩膀或頸部痠痛、頭痛的原因之一，請用熱毛巾熱敷眼睛，或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838 -
全球第一！台灣人手機上網197分
…用手機，不僅容易因長時間緊盯小螢幕加速眼部老化發生，長時間的低頭動作，更會影響肌膚彈性，使雙下巴、眼袋、眼周細紋等出老現象提早報到。 <!--more--> 
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