…1/**誠如我的朋友艾琳‧史塔特蘭所說:「身體動起來,就等於人生動起來。」我一再見證這句話對我和我的人生有多真確。每當我覺得「卡卡的」,就知道我該動一動了。 **理由2/**…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173…做到的事,都會變得簡單。 應該怎麼改變想法呢?你今後的人生,不可能都不用和不喜歡的人、話不投機的人來往。倒不如說,隨年紀增長,這種情況會變得更多。結婚後,要和另一半的家人來往…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127…懷孕,並於今105年產下健康的元旦寶寶。 ![懷孕是重要的人生階段,但國內夫妻罹患不孕症比例約為10%至15%,相當於每7對夫妻即有1對不孕。][100545] **台灣每…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098…毛髮、失去部分乳房的自己,提醒自己接受身體的不完美,勇敢走向人生。 ![獲得第6屆「彩繪希望」癌友組首獎的楊青青,以自畫像鼓勵病友勇敢接受自己。(圖片提供/癌症希望基金會)][1…
http://www.top1health.cn/Article/132/38097…我啊。」這絕不是阿諛諂媚的話,人過半百還有母親可以侍奉,真是人生一大幸福,我很珍惜呢! 每一位長輩的存在,都是晚輩的福分;每一位長輩的病痛,都是晚輩的功課。我們享受福分,也…
http://www.top1health.cn/Article/253/38049…回家和太太一起用餐。 醫生的工作時間不固定,有時半夜病人生產就得立刻趕到,在工作的快與生活的慢之間不停拉扯,難得今天中午可以好好休息,等等一點半後,又要再戰! 今天…
http://www.top1health.cn/Article/318/37955…補充5營養素 護肝、養肝一次搞定** 大家都知道「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的」,營養師謝馥如指出,想要維持肝臟良好運作,不想當肝苦人,平時飲食除了要均衡外,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672燒一下也能解疼痛!1名50多歲簡姓婦人,40年來飽受膝痛之苦,常常跌倒、扭傷,去104年症狀開始惡化,痛到無法走路,只能用「拖」的勉強前進,直到接受「射頻燒灼術」,透過熱能燒灼掉痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37724…小孩疑問,總是充滿正能量與堅強意志的她,分享給女人們最勵志的人生哲學,絕對值得學習! ![][99428] 產後迅速甩肉恢復女神模樣的徐若瑄表示,女人要變美麗沒有捷徑!現在…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692…《蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力》一書中提到,現代人生活中充滿壓力,若未適度抒解,長期下來,恐將使疲勞、肌肉僵硬、健忘、失眠等問題找上門,影響日常生活。 消除壓力究…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524想像一下你現在正在教室裡。 老師把一大團又濕又黏的泥土放在你面前的長桌上。 「大家用三十分鐘時間,捏出一張新生嬰兒的臉。」她說。 教室裡的同學沒人有反應,大家都在等老師進一步…
http://www.top1health.cn/Article/145/37567…是成功的一半”就讓中醫師教您如何用對的方法養生,邁向幸福健康人生。此時大自然氣溫正逐漸上升,也是人體內陽氣開始生發之時,而中醫認為肝主春生之氣,因此春季養生的兩大原則,即溫補陽氣和…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349…追溯到學生時期。因為那是一個必須決定考哪所大學、填哪個科系等人生重要課題的時期。大部分的人都會自我審視,思考自己對什麼有興趣、專長在哪。 當然一定有人礙於現實狀況而選擇了異於…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199台灣老年人口越來越多,老人原本即是主動脈瓣膜狹窄的高風險族群,因此病人也有增加的趨勢。醫師指出,目前新式的經導管主動脈瓣膜置入術(簡稱TAVI或TAVR),不僅不需開刀,還能大幅降…
http://www.top1health.cn/Article/28/37089…「七坐八爬」的階段,寶寶開始會慢慢扶著東西站立,很快就要邁出人生的第一步,因此,該為寶寶準備一雙好穿好走的鞋,不只保護寶寶的腳,也讓他好走好跳,展開另一階段的人生! ![][…
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