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「銀髮族」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料

失智症是第三型糖尿病？做這14招逆轉失智症

前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 ![　][103284] 儘管每年學界投下驚…
http://www.top1health.cn/Article/248/38597
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

雖然孔子說：「40而不惑」，但是，有人才步入40歲，就發現自己容易分心，記憶、反應、專注度不如以往，開始出現「腦初老」的現象。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「才4…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
停經婦女動起來！研究證實：運動可減緩不適

「女性更年期」是卵巢功能從正常逐漸衰退，也就是從有生育能力變成不具生育能力的過程。《Maturitas》刊登西班牙運動醫學聯合會(Federation of Sport Medic…
http://www.top1health.cn/Article/11/38620
專家解答！5914呼叫醫師~線上諮詢就愛給你問問題

沒時間看醫生？懶得看醫生？**【5914呼叫醫師】**給你在家問問題，專業、快速、超方便！腸胃炎不知道吃什麼？常常便祕好擔心？私密處感染超緊張？健康問題直接上網問，不用出門就有專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/38453
慢性腎疾別輕忽　腎性貧血恐礙心臟功能

莫名暈眩、疲倦、心律不整別輕忽！當心恐是「腎性貧血」作祟！今年虛歲100歲的張阿嬤，6年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳，連站立時都站不穩。女兒陳女士原以為張阿嬷只是因為年邁…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540
大腿二度骨折　新型長骨釘助新生

骨折，「及早處理」是主要的治療原則，但是1名67歲吳姓男子卻因為害怕動手術，未讓約40年前車禍造成的右大腿骨折好好接受治療，留下跛行的後遺症，沒想到最近又因跌倒造成同一部位二度骨折…
http://www.top1health.cn/Article/163/38534
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

端午佳節大口吃粽，千萬別「粽」下牙齒大麻煩！牙科門診常發現，毎年端午節期間，有許多病患面對琳瑯滿目又香氣四溢的粽子，完全控制不住，於是大啖起來。結果一不小心慘劇發生，有的人假牙脫落…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

這幾天全台各地熱到爆，台北市昨1日下午已飆出38.7℃高溫，創下120年來6月最高溫紀錄，氣象專家預警接下來幾個月還會更熱。國民健康署提供保健16招，包括：運動者每小時補充至少50…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
多久沒聚了？邀好友一起用餐有助活絡大腦

平日午餐或下午茶時間到餐廳或咖啡館用餐，會看到裡面幾乎清一色都是女性客人，不外乎兩人一桌或是幾個人坐在一起開心地聊著天。每當我看到這種景象心情就會變好，因為「大家都很認真在活化自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/38410
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智

**★ 這樣做，不失智！3大「積極家事法」** ![][102545] **▼家事「脫自動化」，有效活化大腦** 前文曾提到，做家事一旦變成「自動化」，大腦就會停止運作，功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390
腎功能正常也有問題？小心營養不良－發炎症候群

年長者注意，即便抽血檢查，腎功能呈現正常，也不能輕忽！尤其是本身有「營養不良－發炎症候群」問題者，更要特別當心！台灣腎臟科科醫師團隊研究發現，以往被認為「腎絲球過濾率」過低病患可能…
http://www.top1health.cn/Article/232/38370
老翁狂打嗝2天　竟因糞石卡小腸

吃東西別忘了細嚼慢嚥！一般人打嗝半天就快要抓狂，但是1名8旬老翁卻連續兩天打嗝不休，就醫檢查才發現是因食物咀嚼不完全就吞下肚，形成糞石卡在小腸所導致。醫師提醒，正常的打嗝會慢慢好轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38213
家庭主婦照過來！聽廣播邊做菜有助活腦

看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205
吃橄欖油預防失智　涼拌豆腐好美味

不想讓失智症纏身，試著吃點橄欖油吧！日本醫學博士暨腦科醫師表示，義大利人較少出現失智症患者的原因之一，在於大量食用特級初榨的橄欖油。橄欖油中的油酸具有很強的抗氧化力，至於刺激醛則具…
http://www.top1health.cn/Article/320/37577
雜穀飯好硬難下肚？這樣煮出「軟Q系」雜穀

比起口感乾硬的飯，相信大家覺得軟Q 的飯更好吃。舊米含的水分較少，口感傾向乾硬，想要煮的好吃，秘訣就是加入「糯稻種」的雜穀一起炊煮。白米裡也有梗稻種（蓬萊米）與糯稻種（糯米），雜穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/38143

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