**依有無流血而不同的創傷種類** 醫學將外傷等受傷統稱為「創傷」,因此依受傷內容而有不同的創傷種類,首先是日常生活裡常見的受傷分類法,例如:外傷雖然也是創傷,但「創是指伴隨有流…
http://www.top1health.cn/Article/232/50922三餐就愛有魚有肉?近來網路謠傳:「一餐最好只吃一種肉類!因為每一種肉類、海鮮,在人體的消化時間都不同,混合食用容易造成腸胃負擔;甚至在消化道的時間拉長,進而腐敗、產生毒素,影響身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822不論是火鍋沾醬、日式丼飯、韓式拌飯,還是鹹豆漿,不少老饕在食用上述料理時,總忍不住打1顆生雞蛋相佐!除了滿足口腹之慾外,更有不少長輩認為,雞蛋生吃比煮熟更有營養、好吸收。但是,生雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796許多「澱粉控」面對澱粉食物難以抗拒,而他們找到新出路!坊間流傳「吃冷麵、剩飯可以減肥」,甚至表示把冰隔夜的義大利麵、麵包、批薩、炒飯等拿出來再加熱食用,效果更明顯,這是真的嗎?減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765你今天戴隱形眼鏡了嗎?根據統計台灣人每年使用3億片的隱形眼鏡,數量可觀!不過,雖然配戴者多,但民眾對於隱形眼鏡的正確用法卻是一知半解。近來,網路就流傳:「隱形眼鏡使用有年限,從初次…
http://www.top1health.cn/Article/244/50761明星減重方法千變萬化,有人認為水果熱量低,而且容易有飽足感,所以,採用「水果減重」替代其中一餐,成功機率自然高。事實上,吃錯水果種類,仍然有可能誤踩熱量、GI值地雷。尤其一般人喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740早餐是開啟一天活力最重要的一餐,為了控制體重,許多人選擇低卡高纖,又富含蛋白質的豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739…人都錯了!冬天該如何吃薑,才能養生不NG?中醫師建議先破解3迷思! ![][198422] **迷思1/薑煮得越久,驅寒保暖的效果越好?** 國人吃薑祛病保健的習…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料,很多人一定有過不舒服的飲用經驗:在有點感冒症狀後喝薑母茶,結果症狀反而變嚴重了,吃一般感冒成藥好像也沒效了。 跟前述食補的道理一樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682…rents雜誌報導指出,儘管這方面的研究越來越多,常見的五大迷思仍未破除。 ![][116398] 更好的醫療資源、更多的教師訓練、更精密的診斷技術,已經幫助無數有學習障礙…
http://www.top1health.cn/Article/236/50605…是個孝順的兒子。 **眾所周知,反而是迷思的絕佳藏身處** PRP之所以對筋骨損傷有修補的功效,是因為裡面富含可以讓受損組織得以再生的眾多成分;而其中最關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588冬天鬧腸胃,當心不是食物不潔,而是病毒性腸胃炎作怪!小兒感染醫師表示,想要杜絕病毒性腸胃炎上身,光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實,除了善用酒精消毒外,日常生活養成下列2招,做好個人清…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582… **切片後癌細胞會擴散?年紀大了不需要治療?破除迷思、勿延誤治療** 林虹汝說,自體移植後迄今已隔七年,期間定期回診,接受檢查,所幸並未復發。為了幫其他癌友打氣,…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557中醫稱感冒為風寒,也就是身體受寒,而不論是哪一種感冒,大致上皆屬氣虛,所以有四大類食物不建議攝取:寒性食物、冰涼食物、甜的食物,以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡…
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