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…藥等,是與骨骼及預防心血管疾病有關,橙黃色的蔬果例如金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨,則是幫助眼睛與皮膚抵禦紫外線攻擊。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16987…性都希望能成為小臉美人。][48071] **一、鮮榨葡萄柚汁** **材料:**葡萄柚1個、蜂蜜3小匙、蘇打水200cc、檸檬片1片、冰塊2到3塊。 **做法:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16975…出血型與健康之間的明確關係。 ##[★《小心復胖》葡萄柚減肥法OK嗎?](http://www.top1health.com/Article/250/16789)##
http://www.top1health.cn/Article/101/16912…** (7天後再重新吃一回) 【第1天】早餐:水煮蛋3個、葡萄柚1個、吐司1片、黑咖啡。午餐同早餐,但沒有葡萄柚;。晚餐水煮蛋3個、蔬菜沙拉。 【第2天】早餐:水煮蛋1個、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875…擇「適合」的水果:熱性體質的人應該多吃涼性水果(蘋果、梨子、葡萄柚等),寒性體質的人應該多吃溫性水果(芒果、龍眼、櫻桃等),吃對水果有助於改善體質,對身體有益。 **飯前吃水…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…,還有偏廢營養的「無麩質飲食減肥法」等,另外還有果汁排毒法、葡萄柚飲食減肥法等。 ![葡萄柚擁有特殊氣味與構造,吃了可以有效抑制食欲、幫助減重。][47272] **7.葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789…有一顆小水梨大,並且在骨盆腔中,到了懷孕10週,子宮差不多像葡萄柚大小。一般來說,13週起子宮開始明顯變大,往上離開骨盆腔避免壓迫,旁人用肉眼也許看不太出來,但媽咪可以自己在恥骨上…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776…好萊塢演員或是當紅女模,都有保持身材的獨門訣竅: **1.葡萄柚精油:**葡萄柚含有豐富維他命C,對於保護免疫系統健康也有幫助,據傳香味還有抑制食慾的功效。珍妮佛洛培茲(Jenn…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623…085] **【鮮果沙拉】**(2人份) - 材料:葡萄柚40克(約1/8顆)、白柚40克、蘋果50克(約1/3顆)、水梨50克(約1/4顆)、奇異果50克(約半顆)、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284… 像氣泡水(不要添加果汁或糖)也可以讓血液循環變好,檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果,擠一點檸檬汁加在氣泡水一起喝還可以補充維他命! **4.不泡澡,淋浴效率…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924…素,如胡蘿蔔、甘薯、菠菜、木瓜 6.攝取番茄紅素:如番茄、葡萄柚、芭樂、木瓜、紅椒 7.攝取多酚類:如葡萄、綠茶、少量紅酒(哺乳忌喝酒喔) **忌:** 1.進食高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880… 4.避免寒性食物,例如:西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果;若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時,則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。 - 5.冷氣機濾網、…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895…的效用。 常見的有防癌抗癌功效的水果包括:橘子、檸檬、葡萄柚、柳橙、香蕉、水蜜桃、蘋果、木瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、枇杷、芒果、番石榴、獼猴桃等,下面分別介紹幾種最…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699…但盛產期集中在每年7月到12月,百香果產季是6月到隔年1月,葡萄柚為8到12月。 有些店家是在盛產時將果肉、果汁冷凍保存,葡萄柚則採用進口水果;有些則使用百香果醬、柚子醬、金…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…水果:**文旦、柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果…等水果,都含有大量的維生素C,可增加抗氧化或抗癌的能力,減少氧化壓力引發細胞癌化的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15647