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「腳底」搜尋結果
總共找到 538 筆符合關鍵字「腳底」的資料-
糖尿病足免截肢 血管繞道術保住腳
…太因無法接受了一隻腳，但是傷勢越來越惡化，整隻左腳掌從腳背到腳底已經變黑，10月初家屬轉診到豐原醫院，進行足背動脈繞道手術，手術之後10月中旬返家養傷，月底複診，接受高壓氧治療，靜…
http://www.top1health.cn/Article/36/21748 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度運動，輕鬆快樂過寒冬。 ![枸杞桂圓紅棗茶適合冬季容易手…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
穿錯高跟鞋傷骨骼 防老化這樣做
…重量就已相當沉重。但穿著高跟鞋時，人體全身的重量，更是從整個腳底板削減至仰賴腳尖與腳跟來支撐。即便有腳踝、髖關節等部位負責分擔全身體重，長期下來，仍會造成膝關節磨損、疼痛等傷害發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432 -
【查疾病】坐骨神經痛
…型症狀是疼痛發生在一側的背部、臀部，沿著大腿、小腿的後面直到腳底，像是放射狀的痛，且常會合併麻或皮膚感覺異常，有時也會造成肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等現象。 嚴重也會造成大小…
http://www.top1health.cn/Article/157/21378 -
吃橘子變辛普森？過量皮膚恐變黃
…橘子，血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加，可能造成色素沉積在手心和腳底，出現皮膚發黃的橘皮症症狀。 事實上，不僅是食用大量柑橘會導致這樣的情況發生，多吃其他富含β-胡蘿蔔素的食物包…
http://www.top1health.cn/Article/248/20298 -
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞
…慢慢的施加重量在腳尖上。 2.腳踝外側的伸展。立姿，讓兩隻腳底朝向內側。 3.小腿與阿基里斯腱的伸展。雙腳前後張開，慢慢的施加重量在後腳上。 4.大腿後側的伸展。雙腿交錯，上…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291 -
跟著復健師做 動物健腦操6招式
…**6.《玉兔跳腳》** ![《玉兔跳腳》：足部跳動能刺激腳底神經，間接刺激腦神經。（示範／簡文仁；攝影／江旻駿）][64573] **做法：**跳動速度不要太快，高度不要刻意…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113 -
輕鬆變瘦 就靠睡前5個減肥好習慣
…不良。 4.泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 5.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164 -
睡前按摩8步驟 打造名模纖細美腿
…輔助以手部拍打，加速打散頑固脂肪。 5.完成後可以加碼按摩腳底，加強刺激循環，並能幫助放鬆入眠。 左右腳輪流上面5個步驟，也可以使用合適的按摩小道具加強功效。
http://www.top1health.cn/Article/292/20094 -
脹氣不舒服 做5招瑜珈緩解
…活力。平躺在地上，膝蓋彎曲，雙手放在身體左右兩側，手心向下，腳底平放於地面。臀部抬高，伸展上半身；如果要達到更能幫助消化的目的，試著只抬起一邊臀部，停住並換氣5次，再換邊做。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/19951 -
雙人操促血循 練出好「孕」體質
…依舊靠著臀部。妳的左手壓著他的右腳背，右手抬高他的右大腿，使腳底與臀部貼在一起。 ![][63214] 10.將他的右膝向外彎，妳的右手根部置於他的臀部與大腿交界處，按摩臀部肌…
http://www.top1health.cn/Article/297/19911 -
打造完美翹臀 金卡達夏每天深蹲
…瑜珈墊上，膝蓋先重疊並攏，然後大腿出力、膝蓋張合20次（雙腳腳底並攏）。專注於運用大腿外側與臀部的肌肉，然後換邊再做20次。 
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