…北那麼寒冷,適當吃些溫補食物,就能達到禦寒功效。 **腎氣不足,不育不孕問題多** 中醫認為:「先天之本在於腎,後天之本在於脾胃。」身體活動能量夠不夠,就要看腎氣是否充足,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…注意外,以中醫角度來說,造成人體子宮盆底組織鬆弛的情況與人體腎氣充足有關。因此,在調理上,主要會以為滋陰益腎原則,日常建議多補充具有補氣、補腎作用的食材,例如,山藥、蓮子、紅棗、烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526…為,人體骨骼發育旺盛與否,和五臟六腑中臟氣的盈虧息息相關,當腎氣充盈時,骨骼的發育生長會較快速;而腎氣充足與否,又與脾胃相關連,脾胃主導人體的消化吸收與氣血的循環,脾胃強健可增強營…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風外,藉由穴位按摩的方式來補足腎氣,將毒素排除體外,也是不錯的辦法。**《華人健康網》與《時報文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書,當中也提供以下為治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖現象。現代醫學對發胖與腎虛的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素,促進脂肪分解,抑制合成…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…活的調養非常重要,以中醫角度來說,造成人體有骨質疏鬆的問題與腎氣不足有關。因此,在調理上,主要會以養腎壯骨為原則,日常建議多補充富含鈣質的藥材和食材,例如,豬骨、紫菜、牛奶、蝦、螃…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為,頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外,一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/29005…所謂「肝腎同源」,脾氣不好也是腎不好的表現之一,要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物,幫你補腎氣降肝火。 日常生活中,那些肝火旺、愛生氣的人,往往更容易焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953…,臨床上常用的處方有五苓散、豬苓湯、真武湯、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、五苓散等。 **消水腫快喝中醫2茶飲 去濕利尿有一套!** 除了上述的消水腫對症療方外,陳潮宗中醫師也特…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886…白質、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣等成分。具有養血潤燥、補腎氣等作用。豬瘦肉中含有的優質蛋白質,可滿足人體生長發育的需要。 **資料來源:39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780… **山藥** 秋天多吃山藥對女性尤其有好處。山藥有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰等功效。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶等營養物質。其中,胡蘿蔔素、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591…性更年期正式到來! **更年期「睪固酮」大幅下降 年老腎氣衰弱是主因** 中醫理論認為,造成男性荷爾蒙「睪固酮」大幅下降的因素,主要與年老腎氣衰弱,導致調節泌尿系統的內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614…覺。 造成氣喘與過敏性鼻炎的原因相似,皆為肺氣、脾氣或腎氣較虛,加上外來邪氣侵襲人體,例如:風寒或風熱,引發積存在體內的痰而導致過敏,只是引發過敏的部位不同,陳文娟主任分析:…
http://www.top1health.cn/Article/25/28270…孕期間不宜食用?事實上,麻油和腰子都含有豐富營養,腰子還能固腎氣,有助於胎兒生長健全,以及媽咪生產順利,對孕婦來說是不錯的食物。而這兩種食物並不會導致嚴重的宮縮,偶爾食用麻油麵線、…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…的正常情況。 **2.排尿躊躇不暢** 常言道「人老腎氣衰,屙尿打濕鞋」,其實是前列腺增生的表現之一。當感到有尿意時,要站在廁所裡等好一會兒,小便才「姍姍」而來,且尿流變細…
http://www.top1health.cn/Article/323/26183