…前病變甚至子宮頸癌。 ![子宮頸癌的高危險群主要為有性經驗的婦女,尤其早婚、生育子女多、性伴侶較多應特別注意,每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查,在預防上要注意以下4點。][8…
http://www.top1health.cn/Article/13/29963…爸來說,他們在第一次遇到媽媽孕吐、頭暈等狀況時,因為沒有相關經驗,不知道該如何應對,以及照顧妻子和寶寶,身心也會承受很大的壓力。 如果媽媽在孕期越表現出不舒服與焦慮的情緒,也…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710…目前在科技公司當軟體工程師的彭先生,正值青年卻有好多年的禿頭經驗,為了治療曾嘗試過相當多方法,連傳聞中的生薑、蜂蜜+肉桂粉洗頭等各種偏方都試過,卻始終未見改善。 且嚴重的落髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688…冷看看吧?就像冬天的早晨總是特別想睡,你一定也曾經有過這樣的經驗,所以,想要告訴你的大腦該睡覺了,最好的方式就是讓身體溫度稍微下降1~2度,讓大腦轉換到休眠階段。 奇怪的是,…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…麼關係?這與「喝咖啡」這件事的確無關,我們是希望你能藉由這個經驗,認識並進而接納覺知,練習「為了喝咖啡而喝咖啡」。也就是在你忙碌了一整天後可以放鬆一下,讓忙壞的大腦放空發呆,或短暫…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607…奪目。 許瑋甯在節目上不僅分享了自己演藝事業的挑戰經驗和心得感想,還特地帶了全套的食材和鍋具到現場教導方念華製作拿手的雞肉派,展現她平日休閒時間的興趣和好手藝,讓大家看到…
http://www.top1health.cn/Article/292/29584…覺察的訓練,是刻意的把注意力放在此時此刻,對於現在正在發生的經驗,不管是好、是壞,是悲傷或沮喪,都如實接納,並且不給予批判,透過「眼、耳、鼻、舌、身」這些感官的經驗,重新學習「活在…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…一起,因此家長通常很難發現他們脖子的異狀。在專業小兒科醫生的經驗中,「先天性肌肉型斜頸」的診斷大多數是由醫師於健康檢查時發現,然後詢問家長寶寶是否比較喜歡睡同一側,家長才覺得好像真…
http://www.top1health.cn/Article/304/29194…食材 讓想像力盡情飛翔** 孩子所有的發展與能力都是從生活經驗中得來,認識生活重於一切,探索食材的同時,也會連結生活經驗,啟發孩子的想像力。 現在的社會步調太快速,忙碌的上…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168…忙化好妝趕出門時,失手將彩妝品掉到衣服上、留下難以去除汙漬的經驗嗎?不管沾到衣服的是唇膏、指甲油、粉底液還是睫毛膏都不必驚慌,因為去除汙漬的方式比你想像中還要來得更簡單,來看看布料…
http://www.top1health.cn/Article/324/29147…面對挫折等的能力,都是需要從小有機會培養——經由自己的選擇、經驗、體悟、修正而慢慢累積出來。但父母似乎以為只要讓孩子乖乖照著做,等到他二十歲生日那天、當他吹熄了生日蛋糕上的蠟燭,所…
http://www.top1health.cn/Article/305/29071…醫師曾繁聞表示,影響玻尿酸療程術後效果的原因,除了醫師技術、經驗純熟與否外,玻尿酸材質也是影響效果的關鍵之一。事實上,臨床上就發現,傳統玻尿酸最主要會產生的2大問題,分別是在眼周引…
http://www.top1health.cn/Article/242/29040…![謝博欽醫師(左)與病患分享「微創脊椎支架置入術」臨床治療經驗。(圖片提供/聖馬爾定醫院)][84817] 天主教聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師指出,一般的胸腰椎骨折在車禍…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018…橘子般乾巴巴的,無法忍受老皮死賴在雙唇上,秉持美容編輯的多年經驗,知道遇到這樣的狀況,最好方式一定要輕輕地、輕輕地將老皮搓掉。 不過,此時的我坐在飛機上,遇到頑劣、抵死不從的…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955…匿名的臉書帳號加入許多媽媽社團,一邊和網友切磋分享帶養小孩的經驗,一邊揣摩嘗試不同的寶寶副食品。」雖然初期也是懵懵懂懂的新手階段,但鍾欣怡很快就找到帶養小乖的技巧。 鍾欣怡形…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863