「煩躁」搜尋結果
總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料-
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181 -
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠
…次3至5秒。有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠。
http://www.top1health.cn/Article/80/52183 -
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶
…緒不暢的病史，或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、情緒波動大、臉上長黑斑等。治療宜調肝理氣和胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51971 -
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑
….水當茶喝；西洋蔘補氣可以緩解疲勞，也可以緩解因暑熱而引起的煩躁、口渴等症狀，但孕婦和正感冒發燒者不宜飲用。 **養生抗暑 促進氣血循環** 另外，適度拔罐、刮痧有助於氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101 -
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！
…平，加重腸胃負擔，稀釋胃液而影響消化，有人會引起頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡等情況，甚至引發痙攣、休克等情況。 **運動前、中、後 牢記喝水要點** 至於，運動前、中、後什…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949 -
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！
…成肝熱，不僅排汗較多，體質也濕熱，甚至多有異味，更常伴隨發熱煩躁等症狀。 <!--more--> ![藥膳茶飲中，菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。][120751]…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078 -
夏日疲倦鬧失眠 龍眼小麥紅棗湯養心一把罩
南風徐徐，四季時鐘又轉到了夏天，許多人出現煩躁、失眠、坐立難安的情況，有時候工作一忙起來，甚至會感覺胸悶，長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969 -
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！
…且促進發炎反應，而且咖啡因過量可能造成中樞神經過度興奮，引起煩躁、心悸、失眠、尿液增多等現象，因此就算想美白仍要適量攝取。 **還有一項意想不到的超好喝美白飲品！** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51994 -
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠
…素，幫助睡眠。另外，身體若缺乏B群可能導致神經不穩定、焦慮、煩躁、易怒，進一步影響睡眠品質。 維生素B群食物來源：動物性蛋白質、豆類、全穀類、馬鈴薯、菠菜、香蕉、堅果類。 
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