…象局更預估體感溫度將降至零下1℃,可能是10年來最冷的一次。氣溫驟降容易使高血壓患者的血壓飆升,進而引發心血管併發症。中醫師表示,想要在寒冷的冬天控好血壓,不妨將海參、淡菜、紅棗等…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180冬陽煦煦,總會讓人輕忽氣溫驟降可能帶來的健康危害!天氣突然變冷,因流行性感冒而掛門診和住院的病人持續增加,且病情也更為嚴重,若併發細菌感染,如常見又難纏的肺炎鏈球菌,往往逃不過住院…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184…256] **鞋面:**天然羊皮或牛皮製成,可以保持雙腳透氣溫暖;有的雪靴會有防潑水設計,更適合台灣多雨的冬天。 **內裡:**超柔軟澳洲自產的羊皮、羊毛,讓溫暖包覆整隻腳! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34179…分肌肉會僵硬,不僅會阻礙你的動作,運動中也更容易受傷。而隨著氣溫越來越低,暖身的時間就必須越來越長,以下4個暖身小知識,你一定要知道! **知識1/注意適當保暖** …
http://www.top1health.cn/Article/306/34192大陸冷氣團和寒流接連報到,全台各地氣溫驟降,民眾的保暖工作稍微沒做好,容易受寒感冒,此時不妨利用冬季盛產的蔬菜,煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯,喝下肚不但能讓身體快速暖和起來,芥…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151…提醒1-心血管慢性疾病要注意** 冬天再加上下雨或下雪時,氣溫陡降,冠狀動脈在低溫刺激下容易痙攣收縮,併發心肌梗塞的可能性增加。因此,有心血管相關疾病的患者一定要注意加強保暖,藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…] **輕鬆防水腫!吃火鍋時來一點茼蒿** 冬季氣溫低、日照少,農作物生長速度慢,營養不易被稀釋,此時盛產的蔬果吃起來特別好吃,加上冬天蟲害較少,農夫減少農藥的使用,民…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134…小寒的寒來自何處? 冬至時太陽離我們最遠,但那時並不是氣溫最低的時候,大地的降溫有一個滯後的過程,等過了20多天,在小寒與大寒之間,大地的溫度降到最低點,這時氣溫才達到最冷。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129…** 呼籲習慣早起運動的民眾,不要急著太早出門運動,建議等氣溫回升以後再出門運動,或建議也可改在室內運動。而出門需穿著禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122冬天氣溫低、風又大,一不小心就感冒!吃什麼可以增強抵抗力,你一定要知道!英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)列出幾種超強食物,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999…時** 台大醫院新竹分院急診醫學部醫師陳憲青表示,最近氣溫驟降,低溫會造成血管收縮、血壓上升,中風的病患增多。小於3小時內的中風,臨床上是所謂治療中風的黃金時間,及早就醫處置…
http://www.top1health.cn/Article/31/33975吃冰到底會不會造成痛經?冬天氣溫低,仍有一群嗜冰族無冰不樂,總在親友聚餐和冬陽高照時,大啖冰淇淋或冰涼飲品。中醫師表示,經常吃冰或過多的寒性食物,會導致痛經或下腹重墬不適,不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909…冬天異常溫暖,總讓人輕忽了氣候的喜怒無常!門急診發現,一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,心臟血管疾病的患者就會顯著增加,原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…冬天就是這麼詭異,冬至照理來說應該是最冷的一天,結果台灣各地氣溫高升,台北甚至達到67年來最高溫:攝氏30.5度,不過你知道嗎?暖冬反而更要注意潛伏感冒危機!當冬天平日都像夏天一樣…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720…如何做好保健呢? ![][90799] 冷氣團來襲,氣溫下降,血液流動慢,再加上血管收縮,較容易會有手腳腫脹或冰冷的困擾,這其實跟周邊血管健康狀態有很密切的關係。而所謂的周…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628