櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「櫻桃」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

葉酸好強「孕」　早生貴子就靠它

…椰菜每100公克有120微克為最高；新鮮水果則有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子，動物類則有像是豬肝、雞肉、牛肉、羊肉，豆類包括黃豆、豆製品、核桃、腰果、杏仁等。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
便祕40年難解　腸道截彎取直通樂

…菜水果，促進腸胃蠕動，才能有效遠離便祕。 ##[★《吃櫻桃排便？》錯！吃白木耳才對！](http://www.top1health.com/Article/17/12920)…
http://www.top1health.cn/Article/40/17319
偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

… 水果部分，美國密西根州立大學的研究人員曾在實驗室裡採用櫻桃萃取物做研究，發現它阻斷發炎的能力比阿斯匹靈強10倍。後續研究又指出，草莓、黑莓及其他種類的櫻桃也有類似效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/17289
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…象的發生，民眾可以多食用一些有養肝血效果的食材，例如：葡萄、櫻桃、紅鳳菜、菠菜、紅莧菜、南瓜、紅蘿蔔等，色澤較深、呈現紫紅色、橘黃色的蔬果，都是很好的選擇。另外，針對腎氣不足的部分…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…黃酮素蔬果：**類黃酮素的食物例如柑橘類、李子、鳳梨、木瓜、櫻桃、甜椒等，類黃酮也是很強的抗氧化劑，公認是世界上最強之抗氧化劑，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，分子…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…魚、綠葉蔬菜及豆類等，鐵質食物有紅肉、綠葉蔬菜、蘋果、葡萄、櫻桃等，而從香蕉、巧克力、堅果類中可以攝取到鎂。 - 溫白開水一旦熬夜，補充水分很重要，因為水分攝取不足，會使…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
跟著名人遊日本東北　發現真善美

…演出。  **住宿【天童溫泉--櫻桃之花湯坊一樂】** 飯店僅有52間客房，包含7間擁有獨立湯屋的特別室，平均每人1晚住宿費用為日幣9,000元起，舒…
http://www.top1health.cn/Article/120/17151
還靠APP？蔬果三明治吃出蘋果肌

…所產生的暗沉老化，具有美白效果，飲食來源可仰賴草莓、奇異果、櫻桃、紅棗、柑橘類等維生素C含量豐富的水果。不過，蘋果肌不能只要白，還要帶點粉紅色彩才顯得動人，李玉彩營…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…，包括蕃茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等，都含有豐富的茄紅素。 **4.補充微量元素硒：**硒能參與前列腺素的新陳代謝作用，且是一種抗…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
淋巴癌「鹼」單吃　多吃菠菜胡蘿蔔

…盡量挑選去皮水果，像是葡萄、香蕉、橘子等皆可攝取，至於草莓、櫻桃、番茄這類無法去皮的水果就應避免食用，以免降低免疫系統功能。 **【營養師小叮嚀】：** 一般來說，淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

… **食物來源：紅色的肉類、豬肝、鴨血、豬血、豬腰；蘋果、櫻桃、梨、香蕉、龍眼，阿膠、紅毛苔；紅莧菜、紅鳳菜、紫菜、髮菜**  以中醫觀點來看，含鐵的食…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…，可提高運動消耗的脂肪量。][47729] **芭樂、櫻桃、奇異果　瘦身好水果** 在水果中，檸檬的維生素C並不是最高的，因此運動前補充檸檬水不太可能促進燃脂。反而可在運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…梨子、葡萄柚等），寒性體質的人應該多吃溫性水果（芒果、龍眼、櫻桃等），吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 **飯前吃水果能保護腸胃** 從營養學的角度來說，理想的水果食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…鮮可口的，購買進口水果時也應遵守此原則。例如夏季出產的榴槤和櫻桃，如果在非產季販售，可能已經過急速冷凍，在甜度與鮮度上自然略遜一籌。夜市販售的切片水果，沒有放在冰箱中卻不會變色…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…氧化活性** 維生素A、C含量豐富的食物，包括蘋果、番茄、櫻桃、胡蘿蔔、柳丁、橘子等，都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕皮膚損害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16730

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