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「樂趣」搜尋結果

總共找到 604 筆符合關鍵字「樂趣」的資料

動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

…0832] 1.以鼻子為中線，站穩腳步，調整呼吸，放音樂增樂趣。 ![Step1：交叉運動：站穩腳步，調整呼吸。（示範：吳孟恬；攝影：）][50833] 2.左腳抬起，右手拍…
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
農遊新樂園　下田採蘿蔔樂趣無窮

(撰文/攝影：黃志偉 ) 2013年長榮航空推出「I See You」形象廣告，讓全世界看見台東美麗的稻田與溫暖人心的奉茶精神。台東為台灣的後山，擁有最純淨的自然環境，是西部…
http://www.top1health.cn/Article/120/17508
前進華欣　深入北碧府「泰」好玩！

…echai Elephant Camp，可以和大象同遊戲水的樂趣，象夫帶領著遊客乘坐在大象的背上涉水而過，享受被象鼻一甩噴溼全身的快感。【River Kwai Float…
http://www.top1health.cn/Article/198/17467
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手

…，在選擇上更要多花點心思篩選，或是在家自己動手製作，安全又有樂趣。尤其父母要為孩子的飲食嚴格把關，童年的飲食是決定一生體質的黃金關鍵期，一定要慎重的看待飲食問題。本文摘自方…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
專家告訴你　健康長壽的人吃什麼

…吃東西是為了生存，但也不是為此而已。畢竟享用食物是人生的一大樂趣，所以難免會有明知對身體不好卻戒不掉的東西，例如夏天的冰啤酒等。這種脫離理想的情況可以被允許到什麼程度，我想還是端看…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

…，可以選擇低熱量糖果，或是無糖的口香糖，這様可以享受吃糖果的樂趣，又滿足咬勁，也不用怕影響血糖和體重，或者是準備小包裝的海苔，製造吃東西的困難和複雜度，食量就會因此而變少。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
世貿年貨展開賣刮刮樂贈萬元年貨

…免費單次搭乘券」及「圓仔」春聯乙張（數量有限），增添民眾購物樂趣。 **廚藝表演秀　伴手禮DIY開放體驗** 除了販售年節特色年貨、禮品外，展期間台北主題館也有精彩舞台…
http://www.top1health.cn/Article/136/17358
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…我們要做的就是把握好吃飽的尺度，這個尺度是滿足身體需要與飲食樂趣之間的平衡點。老實說，需要遵循的原則並不複雜，但實踐到日常生活中卻不是件容易的事情—在初期，需要你的努力和耐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
春節遊台灣！上網找好康有購讚

…出遊，亦吸引更多國際觀光人士來台體驗民俗文化，享受旅行台灣的樂趣。除此之外，為了搶食觀光大餅，各縣市政府也祭出各種優惠行程和活動，觀光局鼓勵民眾(http://www.yo…
http://www.top1health.cn/Article/136/17335
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…己每天有10到15分鐘的時間去恢復自己的體能，享受其中無窮的樂趣。 **★12.不過度削減熱量攝入** 究竟每天應該攝入多少熱量才合適呢？這取決於我們的每日的運動程度。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…外就有一個為小孩而設計的芹菜小點心，可以與小孩一起做，不但有樂趣也讓小孩開心吃芹菜。根據美國健康資訊網站「eHow」內容，芹菜不但是低卡蔬菜，還是擁有豐富粗纖維，可以幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…6道年菜食譜，希望讓大家在繁忙的生活中，依然能享受輕鬆料理的樂趣與方便性，在家也能簡單做出美味可口佳餚。6道年菜包括：金玉滿堂燴三鮮、碧綠柳菇松阪豬、極品盈香佛跳牆、長年福祿蛤蜊雞…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
防癌馬上行動！養成適量運動習慣

…常生活中，不需刻意規劃，這樣才不會厭煩，不但可以從活動中獲得樂趣，也可以使活動持續。剛開始的前2週可能會覺得疲倦，但堅持下去就會漸入佳境。適當的運動可增強「殺手細胞」的活性…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017
鄭秀文體能王！慢跑減掉15公斤

…住家附近的山區慢跑，在運動的道路上，彼此激勵陪伴，讓運動增加樂趣。 **【慢跑小叮嚀】：** 首次慢跑的人可以不必太在意跑的距離，速度以不喘氣、不感到胸悶、不面紅耳赤，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878
別學甄嬛　孫儷：世故交不到真朋友

…有孩子你就換了一種生活方式，生活需要你時時更新自己，從中發現樂趣，而不是被動地抱怨苦惱。這是女人成長的必經之路。」在孫儷看來，婚姻和家庭其實是幫助女人成長最好的一種方式：「…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752

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