「月子」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「月子」的資料-
迷思！坐月子非吃麻油雞人參
許多人認為坐月子的產婦，飲食該好好補一補，當心補錯了反而傷身。護理人員表示營養攝取仍應強調均衡，不過可多補充鐵質，預防失血過多造成貧血問題；然而，要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111 -
注意！喝生化湯反而會排惡露
產後坐月子，有流傳許久的「禁忌」以及「必須做的事」，然而不少說法在婦產科醫師看來，都是一種迷思，尤其以喝生化湯最受爭議，醫師建議生化湯「能不喝就不要喝」，否則會讓惡露持續排出，產後…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088 -
坐月子增肌力 練習3式床上運動
生產是很累的事情，因此一般多建議坐月子的媽媽們充分休息、恢復元氣，然而若長時間臥床不動，肌肉反而會缺乏力量。國泰醫院護理長張馨云表示，媽媽可利用床上做一些運動，幫助骨盆腔、腰腹的肌…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046 -
產後腰痠背痛 杜仲補氣血強腰
才生產完3個月的小美，發現近來掉髮量愈來愈高；雖然她有坐月子，可是不知什麼原因月經量每月每月在減少，以前必須使用衛生棉，現在使用護墊即可，令她擔心又困擾……。究竟產後有哪些常見毛病…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903 -
五行養生元宵 健康美味顧脾胃
…健胃燥脾、有改善血液循環、去瘀血的功效，適合女性在痛經或是坐月子時食用。 「黃色南瓜」為抗癌蔬果之一，含植物性化學物質如β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等。其中β-胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879 -
擔心寶寶遺傳過敏 唐豐飲食不馬虎
…足，難免會吃得過於豐盛。唐豐表示，黃琬迪懷孕期間全程茹素，坐月子時則是吃方便素，且不碰酒類製品，苡嘉仍然是頭好壯壯。他認為，只要調配得宜，吃素者也不太會有缺乏營養的狀況。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/304/10862 -
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖
…容易老化。 **2.均衡飲食：**根據產後個人體質推出月子方，使用補脾健胃的黨參、茯苓、山藥、紅棗、加味四神來燉煮鮮魚或雞肉等高蛋白食物為藥膳，補充生產後所消耗的氣血，抵制饑…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871 -
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限
…吸收。 臨床上，「黑糖水」有特殊作用，特別是婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露盡快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667 -
醫院剝奪醫師 婦團：勿拿產婦開刀
…就推銷許多自費的檢查，生產時打無痛分娩、住院可選差額病床、坐月子中心等都需要自費，如今還要再立「指定接生」的名目，這樣誰要替國家生小孩？ 婦女團體與督保盟強調，產科醫師未獲得…
http://www.top1health.cn/Article/234/10226 -
冬天坐月子進補 3種情況別亂補
…，這種情況在剛有新生兒的家庭更為明顯，因為這代表有產婦正在坐月子，修身養性、補元氣。不過，中醫師提醒，當幫產婦進補時也需注意個人體質和狀況，以免補錯身。 
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