…內外科醫師詳細檢查,則能早期發現,及早治療。 **控制頭痛 先記錄頭痛** 王署君醫師指出,頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名,也是造成病人失能的第7大疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52525…呼的吃,但是,網路上傳言:「吃冷飯熱量比較低,還有緩和血糖、控制體重」,真的是這樣嗎?營養專家表示,熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少,較易消化吸收,卻可能導致血糖上升;加熱後冷卻…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432…究尚有待在人體上進行試驗,將來也許有機會幫助肥胖的人進行體重控制以及第二型糖尿病(type 2 diabetes)的疾病控制。 研究刊登在《Cell Metabolis…
http://www.top1health.cn/Article/248/52324…都還是只停留在含醣食物的份量管理,但卻常常忽略食物種類對血糖控制的影響。在這些食物中,膳食纖維扮演著血糖管控的重要角色,因此美國糖尿病衛教學會(ADA)建議糖尿病患每1000大卡應…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315…以下、40歲以上,而合併越多過敏疾病的患者,本身的氣喘會更難控制。根據美國胸腔學會在1986年公布的診斷準則,氣喘是一種臨床徵候群,其特性是呼吸道對多種刺激的反應性異常增加,主要表…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…動及支撐力的作用。 事實上,尿失禁是可以被治癒的,除要控制體重外,睡前應控制水分攝取。平常應儘量避免喝酒、喝咖啡、冷飲。若要打噴嚏或咳嗽時,可緊縮括約肌,減少尿失禁反覆出現風…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130…近有230萬人罹患糖尿病,而且數據顯示,近七成的糖尿病友血糖控制並未達到標準(糖化血色素標準建議小於7%),這會引起許多併發症,所以控糖是糖尿病友的首要任務! 不過,除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263…母親了! 婦產科醫師及營養師們不只是在產後提醒體重控制,更會在孕期中叮嚀攝取健康的飲食! 因為體重測量方便,大家可以做為參考,當媽咪體重增加不足,母體會較為虛弱,同時胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215**控制對方的行為來取悅自己** 以前,我跟前男友等一幫朋友去大理,本來在一桌上吃飯,但他卻跑到另外一桌和一群男人抽菸去了。他平常是不抽菸的,而且我也很不喜歡他抽菸,於是他回到這…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219…畢露,大家又開始捲入減重的風潮;有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感,對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法,常聽到「想瘦,那就別吃了」,透過「節食」的方式來消耗過多的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/51857大家常聽到糖尿病,通常下意識的想法是:飲食從此須被嚴格控制,不能好好享受吃帶來的樂趣,只能夠小心警慎的吃飯,進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說,這樣照三餐監督患者的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124…病,坊間常流行許多降血糖偏方,包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出,目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此,糖尿病患要將血糖控制好,配合醫囑用藥、規律運…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…力可能導致酗酒這類的物質依賴,但抽菸喝酒都有可能會讓乾癬難以控制甚至惡化。 一開始,乾癬看起來就像是皮膚病,所以很多民眾沒有積極治療。但是沒治療後卻越來越嚴重,乾癬雖沒辦法斷…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017…「疼痛」應列為第5大生命徵象,即是提醒醫事人員跟病患良好疼痛控制的重要性。 2014年底,台南發生一起人倫悲劇。一名男子不忍癌末老母親遭受劇痛折磨而將其勒斃,這起慘案震驚社會…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837…分享。 **何時開始尿失禁很重要** 小小孩不會控制自己的尿液是非常正常的,三歲過後會慢慢發展出控制尿尿的能力。當然有的孩子會更早,甚至一歲半兩歲就可以自行控制了。如果…
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