… **觀念3/**避免冷熱環境快速交替,例如:出入空調房間和室外高溫環境,因為冷熱劇烈交替會影響自律神經平衡,連帶造成腸胃分泌代謝失調,萬一剛好免疫力較低或是接觸到病毒,則可…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901…護眼睛;最後在生活環境上,可於冷氣房裡擺一盆水或小樹,來調節房間溼度,有助於預防乾眼症。 **【醫師小叮嚀】:** 乾眼症狀雖然令人困擾,卻不致於影響視力,但若沒有及時處…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759…心做其他的事。機器人吸塵器附有雷射導航技術,可以規劃欲清掃的房間路線,不會亂闖亂撞,而且省下許多時間。 <!--more--> ![減少過敏源,第一步是清潔居家環境,透過智慧小…
http://www.top1health.cn/Article/240/28755…在面對狂躁的病人在打自己、撞牆時,會給他們一個四周都是海綿的房間或給一些藥物,讓他們冷靜下來。親密關係裡的界限,是圍牆也是安全線,是距離有時也是出口。 **◎更多精采報導請見…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708…玩半小時電腦!」、「你讓我星期六和同學出去玩,我星期天就會把房間都收拾好!」,然而吃飯、洗澡、寫功課、整理內務,不都是孩子份內該做的事嗎? 父母想用條件來威逼或做為誘餌,讓…
http://www.top1health.cn/Article/87/28448…也是傷害雙眼的一大原因。許多人在就寢之前,都習慣在燈光昏暗的房間內滑手機,此時光線不足,更容易造成用眼過度,加上手機螢幕發出的藍光直接照射眼睛,對視力相當不利。 為了保護雙眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421…時候,因為家裡沒有適當的練習場所,我還加蓋了一間八疊大左右的房間,做為練習日本舞蹈的空間。 就這樣,為了自己的樂趣而創造出來的,只屬於自己的個人時間,經過一天天延續不斷地累積…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499…不能那麼隨意了。不管怎麼想,和他們同住時,我都只能使用到一個房間而已,那一定會讓我感到不方便。 偶爾與孫子們見面時,會覺得他們很可愛;但是每天生活在一起的話,我一定會覺得累。…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496…棉被及床墊覆套,以及避免病童進行跳床或丟枕頭的遊戲,孩童睡覺房間盡量減少堆積物品、書本等,才能更有效減少塵蟎孳生。 **鼻內類固醇噴劑 藥物治療效果佳** 過敏性鼻炎的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28459…壞習慣7/**突發性噪音比電視更擾眠。 **壞習慣8/**房間的照明,降低睡眠品質。 **壞習慣9/**不斷看電視或電腦的夜貓子。 **壞習慣10/**睡不著,別勉強自己就寢…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445…是白日受驚嚇,造成噩夢所致。事實上,包括白天玩的太累、睡眠時房間的光線變化、壓力、發燒、搬家或換新保母這類情況的改變,甚至是小朋友在飲食中攝取茶類等含咖啡因的飲料,都有可能是導致夜…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418…大毛以為跟先前「進出女友家」沒兩樣,他下班回來,依舊習慣躲在房間上網、幾乎沒有分擔家事,比較困擾的狀況,大概只是跟親友解釋自己暫住老婆家「我不是招贅啦!」Michelle的媽媽也仍…
http://www.top1health.cn/Article/262/28392…飯的地方(例如廚房或牠的碗附近)。 4.進階訓練:在其他房間裡面使用你們家「過來」的指令,讓貓咪找到你,並在牠找到你的霎那,立刻給牠好吃的點心/食物。記得一定要同時摸摸牠和讚美…
http://www.top1health.cn/Article/145/28137…劉媽媽表示,劉小弟從小就很乖巧,不僅會主動幫忙做家事,自己的房間更是打理得乾乾淨淨。不過,她也發現劉小弟在經歷第一次化療後,變得更加關心家人的健康,甚至經常於每天傍晚時分,半開玩笑…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117… ![][81930] **計算使用電量事先整理好房間以調節用電** 沒使用時的房間記得關燈,確實關上總開關。尤其是容易散熱的家電,建議避開電力使用尖峰時段使用。例如寒…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064