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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

…示，每逢年節之後，就診患者有大幅增多趨勢，其中最明顯的症狀為憂鬱、焦慮與失眠，甚至容易產生自殺念頭，民眾千萬別輕忽。 ![醫師王慧懿（左）指出，空巢症候群最明顯的症狀為憂鬱、焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
《失智症自我管理》處理負面情緒篇

…至祈禱冥想等，都是改善情緒的好方法，千萬不要借酒消愁喔！如果憂鬱的情緒持續了兩個星期以上，務必要尋求心理諮商、社工或醫護等專業人員協助喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/56173
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響

…究團隊表示，與男性族群相比，女性可能具有較高的機率受到季節性憂鬱(winter blues，又名冬季憂鬱)影響。 ![][130159] 研究中作者檢視超過150,000位…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654
還在暴食抒壓？營養師：吃對這些「鎂」食甩憂鬱、不發胖

「唉唷，小明啊，我最近加班好累，巷口新開一家熱炒，你要不要陪我吃宵夜抒壓一下？」對於不少忙碌上班族來說，下班吃美食可謂人生一大樂事！但營養學專家提醒，吃好料紓壓不但只能快樂一時，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…；若長期處於壓力之下，負面情緒超過負荷，容易發生失眠、焦慮、憂鬱，甚至是自律神經失調等現象。  ![規律運動能釋放壓力，改善身心所帶來的不適。][1303…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
馬麥醬可能有助減少壓力

…成的抹醬，可能與較低的壓力與焦慮指數有關，然而卻似乎無法緩解憂鬱的症狀。 ![][129656] 以酵母基底製成的抹醬，例如馬麥醬，通常帶有獨特的氣味，因此有的人喜歡，有的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56492
眼皮跳、腿抽筋…，是什麼毛病？原來這個缺很大…

…「鎂」，這種不起眼的礦物質其實和許多常見疾病，包括：偏頭痛、憂鬱、心跳不規則、失眠、疲倦，甚至眼瞼抽搐、腿抽筋都有關係。根據英國測試公司Mineral Check於2014…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

養生不養病，特別在寒冷的冬天，「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
別小看腸內菌對健康影響！小鼠實驗：改變腸內菌叢，也會改變個性

…則剛好相反。前述的Bercik博士正埋首於改變腸內菌叢以治療憂鬱症的臨床研究。雖然現在仍在資料分析的階段，但隱約可看出些眉目。或許有一天，臨床現場真的能看到以腸內細菌來治療心理疾病…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…慣，同時更要面對來自四面八方的精神壓力。 **產後憂鬱原因** 一般而言，產後憂鬱的高危險群為曾罹患憂鬱症或有其他精神疾病者，還有生活中有重大壓力事件、家庭支持度不佳等…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…世界精神醫學期刊》的研究更發現，智慧型手機的應用程式對於治療憂鬱症症狀，也有一定的效果，有利提升患者治療可及性！ **別小看手機！研究：善用手機APP也能治療憂鬱症*…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
一下雨舊傷就痛？趕走「天氣痛」，這樣調整自律神經

…別將氣象病當中，因為天氣不好影響情緒起伏，進而讓人感到不安、憂鬱，以及疼痛等與心理有關的症狀，命名為「天氣痛」。佐藤純醫師經過多年實驗，發現人的內耳裡有「氣壓偵測器」，無論…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188
別小看睡眠呼吸中止症！不只易誘發憂鬱，更是性慾降低元凶

…S）是疾病的一種，也可能引發各種症狀。令人驚訝的是，SAS和憂鬱症也有關係。起床時感到頭痛、疲倦、白天嗜睡、專注力和記憶力低下等症狀，都與憂鬱症的症狀相同。實際上，有不…
http://www.top1health.cn/Article/5/56277
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

…壓力，說他不孝、愛計較的話語，不絕於耳。到最後，品冠爸爸罹患憂鬱症，幾年後，一人離家出走，至今生死未卜。品冠曾告訴朋友：「每次在路上遇見流浪漢，我都會多看兩眼。不知道是不是還有機會…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257