年節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年節」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「年節」的資料

年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…偏偏每次看到豐盛大餐又忍不住想飽餐一頓，連連大餐想不胖都難。年節無非餐餐有魚有肉，吃得太油膩不但熱量破表，也會有消化不良的問題，韓國風靡的魔女湯，以6種不同的蔬菜熬煮而成，可以做為…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

年關將近，婆婆媽媽們已經開始摩拳擦掌準備採買年貨，不過，年貨大街商品琳瑯滿目，到底該怎麼挑選年貨零食，才能食得安心呢？以魷魚絲來說，許多民眾常是一口接著一口，越吃越順口的結果，就是…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
竹笙一壓就扁別挑！冷水沖掉漂白劑

竹笙不只營養價值豐富，更具有竹報平安之意，是除夕年夜飯桌上會出現的要角，竹笙雞湯、佛跳牆等菜色裡一定少不了它，但若是竹笙看起來像雪一樣白，聞起來有濃烈酸味，或者一壓竹笙就變得乾癟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果，因此在大魚大肉的年節期間，就要靠蘋果來清腸、甩肉，只要在早餐中加入1顆蘋果，1個月就可以健康瘦下2公斤！ ![蘋果長得可愛討喜，又有諧…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
肉乾色紅潤好貨？恐加致癌亞硝酸鹽

農曆春節即將到來，家家戶戶忙著採買年貨，市場肉乾店的生意總是大排長龍，肉乾在古代可以說是人們打仗、打獵或出門的必備品，每逢佳節時，大家也會把自己醃製的肉乾拿出來互相分享。隨著時代的…
http://www.top1health.cn/Article/138/17071
亮橘色金針別買！口感有酸味喊卡

過年家家戶戶吃吉祥年菜招好運，媽媽們總是花不少巧思在廚房忙進忙出，準備健康又喜氣的年菜滿足家人的胃蕾，其中象徵「如意」的金針最受媽媽青睞，但是，需留心金針外表顏色太鮮豔，或是在洗滌…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…／劉郁伶）][47776] 食藥署主任秘書羅吉方建議，年節做菜要盡量選天然食材，如果因做菜所需，要用到加工食材一定要選擇標示合格的食品。下列是3招料理秘訣供媽媽們參考，只要把…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…童不知飢飽」，意指孩子只管吃好吃的，根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後，來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後，有位媽媽帶著3歲的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
連假爆車潮　當心暴怒與憋尿後遺症

…不少民眾去掃墓或安排出遊，導致國道等主要幹道塞爆了，盛況不輸年節期間，部分路段宛如大型停車場，若沒有做好心理準備，不耐塞車可能出現暴怒情緒，反而增加車禍風險；此外，建議上路前應了解…
http://www.top1health.cn/Article/240/12452
10分鐘！剩菜變身健康料理

年節家裡冰箱內囤積的食材，丟掉覺得可惜，要吃又不知道如何準備，花蓮慈濟醫院營養組鑑於民眾普遍的困擾，特別推出兩道將剩餘食材轉變成好菜的料理，運用家中年節時留下的青菜蔬果、花生堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…片提供／中醫師廖婉絨）][28955] 中醫師廖婉絨表示，年節期間，民眾喜愛的香腸、臘肉、魚丸、貢丸等加工製品，還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生、乾果類如蜜餞等零食，都含有很高的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
年後長假症候群　補充B群鐵鋅改善

…，有鑑於國人普遍都有維生素D不足的現象，營養師叮嚀，如欲擺脫年節後「長假症候群」，除需適度增加外出運動時間、注意飲食均衡外，女性朋友可以加強維生素B群、鐵質與維生素D的補充，上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543
熬夜打麻將　頭皮發炎屑紛飛

…等皮脂腺分佈稠密的部位出現發炎、泛紅和脫皮的現象。許多民眾在年節前後頻繁聚餐，常吃油膩、辛辣、高熱量等食物，且熬夜、加班、作息不正常，加上睡眠品質不佳、情緒起伏大，造成身體機能失調…
http://www.top1health.cn/Article/49/11530
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，冬天體內容易累積濕氣，尤其是年節過完以後，飲食不節制加上作息不正常，或是過年期間打牌、玩電動坐太久等，都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
好遊興！春節旅遊增近3成創新高

年節期間氣候宜人，許多人全家開車出遊，儘管各地塞車引爆民眾抱怨，卻也不減遊客興致，交通部觀光局推估自大年初一開始的8天假期，全台觀光遊樂地區總旅遊人數高達1749萬人次，較去101…
http://www.top1health.cn/Article/120/11510