「年節」搜尋結果
總共找到 551 筆符合關鍵字「年節」的資料-
孩子消化不良 吃山楂蘿蔔健胃整腸
…童不知飢飽」，意指孩子只管吃好吃的，根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後，來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後，有位媽媽帶著3歲的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756 -
連假爆車潮 當心暴怒與憋尿後遺症
…不少民眾去掃墓或安排出遊，導致國道等主要幹道塞爆了，盛況不輸年節期間，部分路段宛如大型停車場，若沒有做好心理準備，不耐塞車可能出現暴怒情緒，反而增加車禍風險；此外，建議上路前應了解…
http://www.top1health.cn/Article/240/12452 -
10分鐘！剩菜變身健康料理
年節家裡冰箱內囤積的食材，丟掉覺得可惜，要吃又不知道如何準備，花蓮慈濟醫院營養組鑑於民眾普遍的困擾，特別推出兩道將剩餘食材轉變成好菜的料理，運用家中年節時留下的青菜蔬果、花生堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630 -
吃重鹹水腫性肥胖 茶飲食譜DIY
…片提供／中醫師廖婉絨）][28955] 中醫師廖婉絨表示，年節期間，民眾喜愛的香腸、臘肉、魚丸、貢丸等加工製品，還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生、乾果類如蜜餞等零食，都含有很高的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571 -
年後長假症候群 補充B群鐵鋅改善
…，有鑑於國人普遍都有維生素D不足的現象，營養師叮嚀，如欲擺脫年節後「長假症候群」，除需適度增加外出運動時間、注意飲食均衡外，女性朋友可以加強維生素B群、鐵質與維生素D的補充，上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543 -
熬夜打麻將 頭皮發炎屑紛飛
…等皮脂腺分佈稠密的部位出現發炎、泛紅和脫皮的現象。許多民眾在年節前後頻繁聚餐，常吃油膩、辛辣、高熱量等食物，且熬夜、加班、作息不正常，加上睡眠品質不佳、情緒起伏大，造成身體機能失調…
http://www.top1health.cn/Article/49/11530 -
排毒養顏消水腫 首選冬瓜薏仁湯
…合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，冬天體內容易累積濕氣，尤其是年節過完以後，飲食不節制加上作息不正常，或是過年期間打牌、玩電動坐太久等，都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529 -
好遊興！春節旅遊增近3成創新高
年節期間氣候宜人，許多人全家開車出遊，儘管各地塞車引爆民眾抱怨，卻也不減遊客興致，交通部觀光局推估自大年初一開始的8天假期，全台觀光遊樂地區總旅遊人數高達1749萬人次，較去101…
http://www.top1health.cn/Article/120/11510 -
年後甩肉無速效 少吃多動4字訣
…動才是瘦身不二法門。][28717] 北市衛生局表示，每逢年節團圓聚餐，不知不覺大吃大喝而飲食過量，加上現代人普遍運動不足，易造成肥胖問題，民眾若想藉由標榜「讓你吃的少（抑制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/250/11492 -
開工囉！扭扭收心操 5妙招有效
…。][28706] 新北市立聯合醫院復健科王琦雁主任指出，年節結束, 不少人全身痠痛、疲累，無法集中注意力。針對「收假症候群」，特別設計出一套5式的簡易收心操，可隨時動一動，減少…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490 -
擺脫春節肥！減脂茶+穴位按摩
… 吳明珠中醫師特提供一道疏肝、健脾、去油膩的茶飲，讓大家在年節期間，代茶飲用。 **【玫瑰烏梅茶】：** 1.材料：玫瑰花10朵，烏梅3-5顆，山楂2錢，薏苡仁5…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419 -
年後甩掉大肚腩 掌握4竅門
春節9天連假步入尾聲，除了要收心準備上班上課，由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季，因此這時正是「年後減重」的開始，尤其肚子堆積的肥肉最為明顯，要甩掉大肚腩，專長肥胖醫學的肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369 -
長假尾聲 調整作息防收假症候群
…作息和注意均衡飲食，讓幫助生活回復正常軌道。 
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