…這些症狀屬於濕熱蘊結。而金錢草茶、茵陳山楂茶可以利濕、活血、化瘀,比較適合濕熱蘊結型的痛經女性。 金錢草茶需要20克金錢草、12克郁金,兩者洗淨放鍋內,加水煎煮,再加入蜂蜜,…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…膽固醇食物,建議適當運用活血消脂藥膳,如木耳袪瘀湯,或是紫菜化瘀磨菇湯,為血管壁掃除阻礙、保持血流順暢,就能讓腦血管遠離梗塞危機,緩解中風發生風險。 ![中醫師吳明珠(如圖)…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590…、健脾暖胃;黑糖水可在經前、經期中、經期後都可飲用,幫助活血化瘀、止痛。 ![][71909] **【健康小叮嚀】:** 薏仁雖有助消腫和養顏美容的效果,但正值經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553…茶」,對於水腫和循環不好的人多有幫助。 橘皮薑茶有行氣化瘀、通體舒暢的功效,煮熟後,橘皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物,達到腸胃保健效果;而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…*功效:** 清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增強免疫力。有利活血化瘀,常喝可以改善血黏稠度、軟化血管,適合血瘀體質的老年人。 **材料:** 乾山楂300克、甘草60克。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…婦流産要慎用。 **‧桃仁、紅花、川七、蘇木:**能夠活血化瘀,促使血流加速流竄,易導致胎動激烈、流産與早産,相對來說,若有婦科痛經的女性,則是很好的通經止痛藥材。 **‧牛膝…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。 **4.常吃活血食物:**活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…癢困擾。 金錢草茶、茵陳山楂茶可以利濕、活血、化瘀,比較適合濕熱蘊結型的經痛女性。金錢草茶需要20克金錢草、12克鬱金,兩者洗淨放鍋內,加水煎煮,再加入蜂蜜,代茶飲用…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997…c.c.紅酒可以養顏美容、促進新陳代謝、清除氧化自由基、活血化瘀、放鬆身心,幫助激活免疫神經網絡,起到減緩生殖系統衰老的作用,此與中醫所談到的腎氣作用有異曲同工之妙,唯獨本身肝臟有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922…*瘦身排毒食物9/地瓜葉**能促進胃腸蠕動、預防便祕,有活血化瘀、健胃整腸的作用。 **瘦身排毒食物10/蘆筍**能健脾益氣、生津解毒。其天門冬胺酸與鉀的成分有利尿作用,能幫…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…診斷為「氣血兩虛夾瘀」體質後,以月經周期療法配合「補益氣血兼化瘀」的體質調理,以及針灸治療,不適症狀獲得改善,3個月後也自然受孕。 **提高「生機」!多按3大求子穴** …
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…,多選擇低脂肪高蛋白的菌類食材也是很好的選擇,如黑木耳能活血化瘀;銀耳、猴頭菇可清潔腸胃;香菇則對心血管有益。飯後則可搭配柑橘類微酸水果,能清肝降火,或是來一碗可潤腸、清胃、解毒的…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826…效,可改善腦部血液循環,有助生理維持正常的代謝;山楂具有活血化瘀、開胃消脂的作用,對於防治心血管疾病、消化不良和肥胖等,都有不錯的裨益。 <!--more--> ![若要成功減…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…,這雖然是比較好吃,又可大快朵頤啃骨頭,但不免會抵消蓮藕活血化瘀的好功效,因為以中醫學的角度來說,歷代名中醫均提到吃太多豬肉壞處很多,例如南朝著名醫學家陶弘景曰:「豬為用最多,惟肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752…究已發現具有降膽固醇和血脂肪的作用,自古以來也被中醫視為活血化瘀的好食材,有助於保持腦血管的循環暢通;而黑糯米的營養價值高,但主要作用是補益脾胃,較少用於補腎或補腦。
http://www.top1health.cn/Article/258/21471