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…。 還有都市裡三步一間便利商店,五步一間飲料店,冷飲或冰品隨手可得,加上廣告的誘惑,夏天幾乎人手一杯冷飲。大口吃冰、暢快喝冷飲這些行為,等於是引狼入室,讓寒邪直接傷害身體內部…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719…文馨也提到,除了壓力引起月經久不來,當天氣熱想要解暑,頻頻將冰品冷飲吃下肚,就容易造成寒濕凝滯胞宮,引起經期紊亂或經行疼痛等症狀。原因在於冰品冷飲屬寒濕之物,吃多會讓體內濕氣加重,…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…* 市面上許多優格冰淇淋都打著低脂的口號,試圖減少想吃甜點冰品又怕胖的人心中的罪惡感,但是低脂冰淇淋不代表低糖,其中隱含的糖份甚至會讓你想越吃越多,吃下一整碗幾乎就有700大卡!…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488…喝溫水,培養成習慣一定很快能減肥。 ![酷暑夏日,民眾常喝冰品飲料,容易導致肥胖。(圖片/本網站資料照片)][41216] **運用養肝丸 幫助肝臟代謝** 有些人為了快…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402…動及注意力不集中。而在台灣這些添加物於零食、含糖飲料、糖果、冰品、果汁中相當常見! **研究:食品添加物導致孩童過動** 據2007年11月的知名期刊《刺胳針》(Lan…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397…卡嗎?秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛吃冰品冷飲,導致身體已經「虛寒在裡」,以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師表示,除了飲用中藥湯品,吃水果也是秋日養肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379酷熱炎夏,來杯透心涼的冰品、冰淇淋, 卻讓你的牙齒,出現閃電般的痠軟不適?國人常出現敏感性牙齒,到底是怎麼發生的? 一顆健康的牙齒,可分為牙冠及牙根,牙冠及牙根的交界處是…
http://www.top1health.cn/Article/237/15366…姿不良進而影響身體代謝,缺乏運動的情況下,又愛喝冷飲、甜食、冰品,如果再加上有吃消夜的習慣,那更是會讓腸胃吸收不良、讓脂肪漸漸在腰腹成形。 **1.雞胸肉:**曾研究過減肥瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326…30分鐘,才能完全消耗熱量。相較於冰淇淋或是雪糕這類的高熱量冰品,剉冰或許是個不錯的選擇,但是如何選料,就很重要了。 建議可以選擇一些水果或是像愛玉、仙草、芋圓等低熱量的食材…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244…月才來一次,讓月經引起的不適宛如夢魘,中醫師指出,壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等,都是常見引起經血不順的體質,中醫講求辯證論治,並非全喝四物湯改善,唯有對症下藥,注意日常作息、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249多喝含糖冰品飲料,小心容易發胖!專業營養師指出,市售全糖冰品中,每100毫升就含有10 公克的糖,相當於攝取40至60 大卡的熱量,若加上花生、核果及巧克力脆皮,熱量更可能高達30…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207… ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 腎陽虛痰濁體質的人好吃冰品、冷飲、蔬果汁等寒涼食物及甜食,導致全身浮腫。氣血兩虛肥胖則常因工作過於勞累,全身機能下降,還有些人覺得自己太胖,為…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080…*哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物,例如冰品、冷飲,甚至有些人想減重,幾乎不吃澱粉、蛋白質,只吃大量蔬菜,加重體內濕氣,養成「脾虛痰濕」體質,反而更容易疲勞、倦…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…受到影響,如果常吃到易上火食物,就會讓身體肝火旺盛;如果嗜吃冰品甜食,就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…經前症候群。(攝影/黃子倫)][39862] 中醫認為冰品、冷飲等,均屬於「寒濕之物」,吃多讓體內濕氣增加,抑制陽氣運作,進而影響代謝循環,雖然每個人對冰品的耐受程度,但以先…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023