冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

文／何一成 **冬瓜 Wax Gourd** Point：水分多、熱量低，適合糖尿病患食用。別名：枕瓜、白瓜、水芝、地芝，性味：性微寒，味甘營養成分：維生素B1、B2…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有「瘦身瓜」的美譽，冬瓜不僅能減肥，同時還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。 ![冬瓜不僅能減肥，同時還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…養顏的好東西。  **五、玉米冬瓜湯** **材料：**冬瓜、瘦肉、玉米、胡蘿蔔。 **做法：** 1.瘦肉切片，放入熱水中汆燙一下。 2.冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
止寒咳小偏方　中醫推薦蘿蔔籽茶

…風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。 **治療寒性咳嗽　建議飲用蘿蔔籽茶** 中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964
感冒進補變大洞？冬瓜薏仁粥清熱

…感冒症狀，並逐漸痊癒。  ![銀翹冬瓜薏仁粥適合風熱型感冒患者食用。（圖片／來源：《顧好呼吸道》/三采文化提供） ][47182] **【風熱型感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772
緩解鼻過敏偏方　喝紫蘇葉蔥白水

…物，避免症狀惡化，其實並沒那麼嚴重，包括一些寒性食物：絲瓜、冬瓜等，只要加入薑，仍可以達到祛寒的效果。 ##[★《鼻過敏不適》3道茶飲助緩解](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…】：** 吃補吃過頭，除了穴位可緩解不舒服，平日吃的西瓜、冬瓜皮也可以留下來，煮熱水5分鐘喝瓜皮汁，對於降火氣也有不錯的效果！ ##[★《熱量驚人》1碗麻油雞＝4碗白飯](…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

…12克，生薑6克，熬成湯，然後喝魚湯和吃魚肉，去除藥材，另外冬瓜皮湯、白扁豆、赤小豆煎水喝也可用於利水減少羊水過量。 **網友提問：羊水過多的危害** 專家回答：羊水過多的…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
4大飲食要點　遠離腎臟疾病

…暢都可能會導致損傷腎臟，甚至導致尿毒症。食物有綠豆、赤小豆、冬瓜、白茅根等。 **4、飲食少吃過鹹的食物** 含鹽過高的食物會增加腎臟的負擔，會導致高血壓的發生。所以，養護腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/16523
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…素C，建議從含量豐富的蔬果中攝取。常見高維生素C的蔬果，例如冬瓜、青椒、甜椒、青花菜、小黃瓜、苦瓜、檸檬、木瓜、芭樂、番茄、奇異果與草莓等。熟知維生素C來源豐富的食物、縮短食材烹調…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…公認抗老食物：1. 鯽魚、金槍魚等魚肉；2. 西蘭花；3. 冬瓜；4.洋蔥；5.豆製品；6.核桃；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10 .貝類(含有維生素 B12)。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…食品，來增加飽足感，降低後續進食的攝取量。像是，豆腐、蒟蒻、冬瓜、昆布等食材，都是不錯的選擇。以下是中醫師提供的，增加飽足感的2種湯品： **★【豆腐昆布湯】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
6個減肥常識　助你科學燃脂

…澡促進新陳代謝的效果有限，但至少能降低小腿浮腫，對於水滴型和冬瓜型肥胖者有些幫助。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/16349
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…生活中滋補的必備佳品。  ![冬瓜雞肉減肥湯可以去水腫、清肺化痰。（攝影／駱慧雯）][45094] **五、雞肉減肥湯** 材料：帶皮冬瓜一斤半、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…又是很好的消暑健身的清補劑。實在是一舉兩得！ **七、冬瓜薏米湯** 材料：冬瓜一塊，薏仁一兩，薑片適量，蔥花少許。做法：鍋裡加適量冷水，放入泡好的薏仁，薑片，料酒，大…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208

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