許多人早晨起床習慣喝一杯咖啡為自己提神,到了中午吃過午飯又感到昏昏欲睡,原本伸向咖啡的手卻遲疑了,心中浮現一個疑問:一天喝幾杯咖啡對身體不至於造成負面影響呢? ![][12217…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226有些人習慣早睡早起,只要一熬夜,隔天早上起來便頭痛發作,或是沒有精神的哈欠連連;但也有一部份的人,往往到了三更半夜卻還精神抖擻,認為晚上工作的效率更高。而根據《Cell》日前刊登美…
http://www.top1health.cn/Article/248/52012《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登英國新堡大學(Newcastle University)的最新發表,研究團隊表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52137你吃飯時習慣專心咀嚼每一口食物,抑或喜歡以電視節目配飯呢?體重問題除了可以從運動著手,日常生活的飲食習慣也不容忽視。《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/52138你喜歡以跑步作為運動的選擇嗎?有些人喜歡,也有人覺得只是跑步有些單調,較難維持下去。而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》刊登美國愛荷華州…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139…可能包括感染及環境汙染物等等。作者表示,自1980年代開始,全球癌症登記案例出現顯著上升。在2001至2010年間,每百萬名14歲以下兒童,即有140位被診斷患有癌症,就比例上而言…
http://www.top1health.cn/Article/248/52140許多蔬菜水果都富含人體無法自行合成的維生素C(Vitamin C),而維生素C對身體機能的維持具有重要的影響。《Cancer Cell》日前刊登美國愛荷華大學(The Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/52008…][120875] **別輕忽視能復健重要性!WHO推全球防盲治盲行動** 因此,基於衛福政策與高齡化人口的長期照顧需求,「台灣的視能復健」勢在必行。事實上,根據104年於…
http://www.top1health.cn/Article/244/52116經常聽見醫師提醒懷孕婦女節制咖啡的飲用量,好避免攝取過多咖啡因(caffeine)。然而根據《Fertility and Sterility》刊登美國國立衛生研究院(Nationa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006你擅長辨認人的長相嗎?還是經常發生在路上相遇、感覺很熟悉卻又叫不出名字的窘境?根據《Cognition》日前刊登英國亞伯泰丹地大學(Abertay University)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52007在過去的研究中,科學家能在實驗室製作培養出人類心臟肌肉細胞(heart muscle cells),但卻在將這些未成熟的細胞培植為可用的成熟細胞時遇到了困難。《Cell Repor…
http://www.top1health.cn/Article/248/52009晝夜節律(circadian rhythm)對於人體相當重要,自本體溫度的控制,到體內各種荷爾蒙的分泌皆可能受到影響。根據過去的研究,科學家已知晝夜節律的調控主要和大腦的視交叉上核…
http://www.top1health.cn/Article/248/52010隨著經濟好轉,現代人的飲食漸趨精緻,但有時這樣精緻、高糖高油的飲食,反而不如粗茶淡飯來的健康。《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學(University of New …
http://www.top1health.cn/Article/248/51872面對一項測驗、會議或準備一場演講,其他人也許看起來都很輕鬆、穩如泰山,你卻覺得自己被壓力壓得喘不過氣、緊張得睡不著覺,甚至因此表現失常?先別急著怪自己的心臟太小,因為根據《Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874《Evolution and Human Behavior》日前刊登台灣國立中山大學(National Sun Yat-sen University)的最新發表,研究團隊發現看見一…
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