…!** 黃慧娟中醫師表示,晚上睡覺時,眼睛視網膜接收的光線減少,腦部的松果體就會自動分泌褪黑激素,幫助舒緩壓力、提升睡眠品質、調節時差和免疫力,進而提高身體的防癌和抗癌力。不…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208…後的香草,建議用密封蓋、不透光的深色罐子來保存,可阻擋空氣、光線與濕氣隔絕,儘量放置在涼爽的地方。空氣會使風味流失,光線會使香草褪色、減少風味,濕氣會導致結塊、褪色或長蟲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40282…由於近視度數深的患者,眼球較老化,若又加上長期受到3C產品的光線傷害與用眼過度,就會提早造成水晶體內蛋白質的變性,最起始的症狀,就是因為調節力下降,而提早有老花的感覺。 這名…
http://www.top1health.cn/Article/67/40144…藥效約6至8小時,等到藥效一過,瞳孔即會恢復正常,可正常隨著光線大小收縮。所以,不必擔心會有副作用的產生。 **點長效型散瞳劑 瞳孔無法自然收縮** 但是,許多家長讓孩子透…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196…,跟外界的刺激有極大的關係。例如:如果一個孩子沒有接觸足夠的光線,那麼他視網膜的神經細胞就會無法發育,無法發展出正常的視覺。來自 3C 產品的刺激過度集中在視覺與聽覺,也減少了主動…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…助,才能順利合成。 另外,體內合成褪黑激素的生化反應對光線非常敏感,松果體在黑暗中合成褪黑激素的效率,是在光線下的6倍。缺乏褪黑激素被認為可能是導致夜班工作者,以及開燈睡覺者…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950…於常常近距離用眼過度而且比起閱讀平面書報,電子產品,由於螢幕光線、距離不定(例如常常在搭乘大眾運輸或走路時使用),更加深眼睛的疲勞度,特別像是上班族熟女,不知不覺發現看文件、電腦時…
http://www.top1health.cn/Article/67/39014…水蔬果中的水溶性維生素C、B群及抗氧化物質,很容易流失及受到光線、溫度的破壞,更建議大家泡完的排毒水半天內就要喝完,不要放了隔夜之後又帶到辦公室喝一整天呀! **Q3.排毒…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779…腦、手機等3C產品,掌握的原則都一樣,注意短時間使用,並注意光線的充足,3C產品需注意螢幕大小與字體。 **四、 不能流淚?** 不能流淚很重要的意義是提醒產婦保持愉悅的心…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…出汁增加營養素的釋放,也因為水溶性的維生素容易流失、受溫度及光線破壞,故建議排毒水要在泡好後大約半天的時間內飲用完畢。另外,含脂溶性維生素較豐富的蔬果則不適合放入,如木瓜、柿子、紅…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736…壓、高血脂、高血糖),又長時間不當使用3C產品,就更容易受到光線的傷害。建議孕產婦,可以多吃紅、黃及深綠蔬菜,如菠菜、花椰菜、地瓜、南瓜、玉米、紅蘿蔔、枸杞、蛋黃等,補充護眼最重要…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…射所產生反應,紫外線的強弱會造成鏡片深淺的效果,主要用於調節光線,以減少眼睛不適。變色鏡片可過濾所有的光線,例如可見光、紅外光、紫外光等,並呈現等比例過濾。適合在戶外配戴,可舒適看…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641…黃素,簡單來說它是天然類胡蘿蔔素中的一種,可以吸收藍光等有害光線,講到這裡想必大家已經知道它的「亮點」在哪,就是保護靈魂之窗─眼睛。以前有句玩笑話,大學生滿街走,隨便一個招牌跌下都…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145…葉黃素的保護,其中又以眼睛「黃斑部」的含量特別豐富,可以減少光線對眼睛的傷害。 大家可以把眼球想像成一台照相機,而眼球底部的視網膜中心,有一個區域叫黃斑部,就好像相機的底片一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838…查,並鼓勵校方讓成長關鍵期的學童們多到戶外曬曬太陽、接收充足光線。建議每天至少要有3個小時的戶外活動時間(走路上下學時間也算),因為來自太陽的自然光線有助於增加視網膜內多巴胺的分泌…
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