促進代謝 | 搜尋結果

「促進代謝」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「促進代謝」的資料

喝水都會胖？水腫自測5撇步

…但多喝水真的會讓自己看起來又胖又腫嗎？醫師指出，水份反而容易促進代謝，造成水腫的原因可能為外食攝取過多鹽、腎臟疾病，或長期維持相同姿勢引起，平常可透過5個簡單的方法自我檢測，再配合…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
唐志中稱薑黃解酒？中醫：沒效果

…解酒的相關記載，營養師則提到，紅薑黃中的薑黃素有抗菌作用，能促進代謝、預防血塊，卻也未曾聽過能解酒。 ![薑黃可解酒精，加速酒精排出體外？中醫師表示沒聽聞過有此說法。][3058…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093
郭雪芙跳繩消水腫　6原則護踝關節

研究指出，跳繩能降低食欲、促進代謝消水腫，好處多多連女藝人也著迷！人氣女子團體Dream Girls為了4月的演唱會積極健身，特別採用跳繩來維持身材苗條，團員之一的郭雪芙更堅持每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…的食材，在家使用果汁調理機就能喝到現做現打的純杏仁豆漿，不僅促進代謝幫助體內環保，也有養顏的功效。北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提到，黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。 ![知名部落客馬克媽媽，力行每日規律運動瘦出好身材。（圖片／取材自馬克媽媽部落格）][…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…米飯換成這類穀物，不僅有助穩定醣類，而且裡面富含的高纖維還能促進代謝。〈豆　類〉：包含豆科植物的「種子」和「莢果」，例如：扁豆、蠶豆、紅豆、綠豆、黑豆、花豆、毛豆……等。由…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…分的水分代謝不好。此外，亦可泡澡來促進身體血液的循環、發汗、促進代謝。 **【中藥面膜】：**可外敷中藥面膜，組成有小茴香2克、益母草2克、菊花2克。 ![中醫外敷中藥面膜…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
辦年貨舉重物閃到腰　3動作舒緩

…，可以將膝蓋向左、右擺動(上半身維持平躺)，利用腰椎旋轉達到促進代謝、放鬆肌肉之效果。 **3.動作三** 採趴姿，下八微縮、雙手將上半身撐起至45度，腰部盡量放鬆，重…
http://www.top1health.cn/Article/238/11303
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…多「大腹婆」深受此困擾，也因為如此，體重開始飆升。想要消腹、促進代謝、減重成功，第一要先淨腸胃，如果老廢的食物積存在腸道內無法代謝排出，持續吃進來的東西則會不斷堆積。此時，膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…除了可增加皮膚表層的溫度外，還可調節血管擴張、增加血液流量、促進代謝廢物排除、鬆弛肌肉及舒緩疼痛的效果。利用醫療航太級碳纖維布技術，透過貼片，將電能轉化為熱能，藉由中醫「熱灸理療」…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
日喝8杯水　冬日水嫩肌養成計畫

…皙，接著第2杯可以喝溫水，喚醒全身代謝機能，也有排毒的功效、促進代謝，讓精神更好。 **第3~4杯水（9:00~12:30）淡鹽水／溫水** 上班後，先喝杯溫水解渴，早…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…利尿的食品，如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等，通過體內循環促進代謝，來減緩水腫的狀況。 **派對點心一口接一口　當心熱量飆升** 派對小點方便入口，但一不小心一口接一…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
銀髮族膽囊卡卡！6招防膽結石

…以及肝功能異常，亦是促進膽結石的成因。 **4.纖維質促進代謝** 纖維質不會被人體吸收，但是可以促進腸道蠕動，且具有結合膽酸和膽固醇的作用，有助於預防膽結石的產生，多吃五…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571
5個小妙招　讓小孩遠離感冒威脅　

…增加身體的新陳代謝，尤其是在流行性感冒好發的季節，更是要藉由促進代謝來增強身體抗體。另外，也可以在睡前喝半茶匙蜂蜜，有助於緩解感冒初期喉嚨不適症狀。 **3.保持家庭環境通風…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481
下半身減重關鍵　促進代謝最重要

羨慕電視、雜誌上的模特兒纖細修長的腿，總恨不得自己的雙腿肉再少一點、腿再細一點嗎？女性脂肪最容易囤積在下半身，因此臀部與腿也是許多人最想減掉多餘脂肪的部位，其實不一定要動抽脂手術，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9270