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「休閒」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「休閒」的資料

走春拜年太顛簸　銀髮族走穩防跌倒

…】：** **1.鞋子：**穿著合適的鞋子，以慢跑鞋、休閒鞋或有氣墊的運動鞋較佳。 **2.地點：**選擇平穩的道路或就近的公園、廣場進行健走，養成持續習慣。 **3.工…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458
不只有迪士尼！日本千葉縣超豐富

…要人擠人，還可買到東京排隊美食，除此之外，千葉還有各式各樣的休閒活動，等待旅客一一挖掘！ ◎**千葉吉祥物千葉君** 側面可起來像狗的千葉君其實是住在千葉的不可思議紅色生物…
http://www.top1health.cn/Article/198/17426
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老

爽脆可口、高營養價值的堅果是人們休閒娛樂食用零食的最佳選擇，堅果的種類有很多，比如：松子、栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，其中又以松子最…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422
沈臨龍：運動不間斷健康加分

…，看到有些同仁因為業績壓力過大而情緒激動，都會鼓勵大家多重視休閒和運動，「先有健康再拚事業，人生的努力才有意義。」沈臨龍說，合庫分行數全國第一，金控更是第二大公股金控（全國是第四大…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
冬天好去處！日本12人氣滑雪場

…士約2小時，位於羊蹄山麓，臨近洞爺湖，擁有完善滑雪設施的頂級休閒滑雪渡假村，包含各式異國料理約數十家餐廳、購物區、滑雪用品專賣店，除滑雪道外冬季期間可搭乘雪上摩托車、狗拉雪橇等。 …
http://www.top1health.cn/Article/198/17355
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…「自救行動」培養節制的網路使用習慣；透過發展運動、旅遊等健康休閒娛樂，減少上網的生活和時間，達到陶冶心境與轉移注意的功效。一旦經專業醫師診斷為網路成癮，也可透過心理治療如認…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
太忙！近7成親子運動每周不到1次

…*越動越快樂！運動習慣從媽媽開始** 國立屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，很多父母以沒時間或累為理由不和孩子一起運動，但是運動能平衡腦內神經傳導物質，分泌讓人快樂的…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298
黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

…**4.假日開始：** 如上述研究所示，假日是一個星期中最休閒、放鬆的時候，最適合擬定和執行減重計畫。
http://www.top1health.cn/Article/250/17208
累犯！家樂酸菜心連2年漂白劑超標

…] 台北市衛生局針對轄區內便利商店、大賣場、傳統市場、休閒零食專賣店、迪化街商圈等零售批發地點，抽驗醃漬蔬菜、蜜餞食品及脫水蔬果等3大類年節食品共計100件，重點檢驗防腐劑、…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205
白領必備　8種低卡減肥零食

…益智的作用。它的味道鮮美、口味適中且營養豐富，是現代人喜愛的休閒食品但是烤魚片、魷魚絲或魚骨小食都是含鈉極高的食品，吃得開心，還要適量才好。  **…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
熱呼呼！福州溫泉旅遊節登場

隨著現代人對休閒養生需求的渴望日益加深，溫泉旅遊成為時下一種風尚，然而有3分之1土地下為溫泉的福州，千百年來溫暖的泉水在地底流淌，由於水質佳、微量元素含量高，具有極高的價值。 !…
http://www.top1health.cn/Article/120/17118
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…飯** 涮嘴、可口的花生，是許多民眾無聊閒嗑牙時，最喜愛的休閒食品，不但小巧、好吃，又不沾手。不過，陳紋慧營養師表示，花生不止營養成分高，熱量也相當的高，100公克的花生就有55…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
懶人名媛風？許路兒穿搭教學

…兼裝飾的最佳效果。路兒也說：「像是搭配襯衫還有T恤則有另一種休閒的感覺呢！」 **2.騎士皮衣** 首推黑色和駝色！好搭的皮衣其實能營造多種風格，像是搭配牛仔褲就可以休閒、…
http://www.top1health.cn/Article/249/16995
「動」感美人！4個NG動作不可犯

運動風氣盛行，許多女性趁下班或假日，換上休閒服和運動鞋，盡情揮灑汗水，從體內散發健康、快樂的氣息，甚至將運動視為抗老化、變美麗的祕密武器。不過，皮膚科醫師表示，有些女性愛漂亮，運動…
http://www.top1health.cn/Article/249/16795
純淨自然奧勒岡　海岸深谷飄酒香

…達波特蘭大學，鄰近有許多特色餐廳、購物商場、美術館、劇場等於休閒設施，飯店獲得環保之星以及綠能標飯店提供可接待超過1,000名客人的會議設施，所有的房間幾乎都面河，景觀宜人。 …
http://www.top1health.cn/Article/148/16751