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「A流」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A流」的資料

咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推荐喝這一味「四神湯」加…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
流感季即將來襲，該打疫苗嗎？這8類人要留意

季節交替天氣忽冷忽熱，本來就是容易感冒的季節，尤其是每年年底到過年期間更是流感的高峰期！家醫科醫師提醒民眾做好因應，除了生活作息正常、多運動，以提高個人免疫力外；高風險族群及早施打…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

**「對的人」的力量** 你是否曾經覺得約會對象非常迷人，但是拉近距離後，卻發現這人其實沒那麼有魅力？甚至你們已經約會好一段時間，或是非常密集地相處，你認定就是這個人了，但就在某…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
新鞋老是「咬腳」？皮膚科醫師傳授5招，告別腳跟破皮流血

「欸，小明啊，你有沒有OK繃可以借我？」「小麗OK繃給你，你怎麼上個班也會受傷啊？」「不是啦，是新鞋磨腳，超痛的！」您也有這樣的經驗嗎？明明試穿時很完美，怎麼每次新鞋買…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

**【肝腎兩虛型肥胖】** **特徵：**身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝，小心胃食道逆流，平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流，半夜起來猛咳，咳到自己都覺得快往生了。網路傳言：「肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

以下，三個在情感中的共通觀點和技巧，教給大家： **一、準備好自己，盤點與連結關係** 設限之前，以下三點可以先幫自己準備好── **A.盤點人際關係** 關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251
為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

在任何關係中，都可能存在情緒勒索的情形，但在家庭關係裡，這是更普遍也更嚴重的。因為我們難以逃開或切斷和家人的關係。面對伴侶，可以分手；面對朋友，可以絕交。雖然我們不想如此，但尚有這…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132
想提升工作專注力？試試調整手機這項設定

心裡經常忐忑不安，擔心是不是收到了重要信件…… ![][136833] **CHECK** 把所有通知設定為OFF。只在最必要的時候維持通知的設定。如果不…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130
在家待不住？帶筆電外出工作也容易分心？這樣做增加專注力

走進咖啡店很容易不小心待太久，時間一下子就過去了…… **CHECK** 分割時間。限制自己無法延長時間。 ![][136737] 有一本書建議大家「只要有15…
http://www.top1health.cn/Article/318/58093
如何從犯錯的過度苛責中解放？心理學家教你這樣面對錯誤

在理想的世界，完美的父母養育著完美的小孩，沒人犯錯，也沒有任何人的自尊心受到打擊。不過，現實生活中，你的父母恐怕不是完人，你還是個孩子時，也常常做出父母不認同的行為，父母難免會糾正…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

「我好困擾，為什麼我的工作明明這麼多了，他們還要繼續加工作給我，都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎？」你滿腹心酸地抱怨著，感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」，但好歹劇裡的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
胃食道逆流恐有食道癌風險，該照胃鏡嗎？7警戒症狀要當心

隨著飲食西化、生活形態改變，現代人罹患胃食道逆流的機率有逐年增加的趨勢。根據統計，目前台灣胃食道逆流盛行率約達20～30%，且其中有約2%的患者會進展成巴瑞特食道病變，增加罹患食道…
http://www.top1health.cn/Article/261/57519
不是感冒，低頭清水從鼻子流出〜小心腦脊髓液漏

流鼻水一定都是感冒嗎？小心，如果發生在單側持續或間歇性的流清鼻水，像湧泉般滴出，卻找不到特定的原因時，就要小心可能來源不單純是鼻子，而是上頭的腦脊髓液。醫師提醒，肥胖、睡眠呼吸終止…
http://www.top1health.cn/Article/61/57494
還在想著掌控孩子大小事？其實，這就是種情感勒索！

父母的控制欲伸向哪裡，孩子一生都將在那裡體驗到扭曲的痛苦。若父母把孩子的人生都活了，孩子活什麼？少一分控制，孩子的人生就多一種可能。 ![][134543] 一位媽媽說，家…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383