…常見的蘋果、香蕉、鳳梨、芭樂、草莓一直都是綠拿鐵好滋味的不敗選項! **綠拿鐵高纖、高營養價值** **食材/** 菠菜或青江菜50公克、香蕉35公克、蘋果40公克、…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623…** 不過,鄭欣宜營養師也提醒,上述組合僅是日常保養的輔助選項之一。若民眾有退化性關節炎、關節炎問題仍醫就醫治療,較有保障。另外,平時謹記以下2大養生原則,對於舒緩關節炎進程,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…徵了絕頂的感受。尤其是日出,可謂是山頂上的最佳風景。選了這個選項的他,是處於「和你上床的感覺最好」的滿足狀態。也認為你是最理想的戀人。 **B:**眼前遼闊的群山所象徵的是客…
http://www.top1health.cn/Article/262/56565…什麼?多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼,除了上述食材外,您還有其他選擇!營養學專家表示,平時適度攝取具有低熱量、高膳食纖維特性的海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539…。又母奶含長鏈的Omega-3,所以準媽媽們應將餵母奶作第一選項,而且盡量餵滿一年,而配方奶雖也添加長短鏈Omega-3,可是永遠無法替代母奶的地位。 至於懷孕時,進補Ome…
http://www.top1health.cn/Article/234/56086… **結論** 人工敷料對於照顧孩子的傷口,是很好的選項。以前我還得去日本才能找到比較便利使用、不需要自己剪裁的人工敷料產品。今年終於發現台灣市面上也有得買啦,令我相當開心…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998… 需注意的是,雖然冷凍療法有機會成為早期乳癌的治療選項之一,但由於目前文獻缺乏較大型研究及長時間追蹤的成果,來證實可以有效使用冷凍療法取代手術的療效,因此「冷凍療法」若要…
http://www.top1health.cn/Article/132/55870…關節炎、僵直性脊椎炎者、長期貧血者。 如果符合上述任一選項,就可能為骨質疏鬆的高危選群,建議至醫院進一步檢查骨質密度,並開啟「預防保健」的健康旅程。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701…ER2陰性的患者,而過去第一線治療選擇僅有荷爾蒙治療及化療的選項,甚至有不少遠端轉移、內臟轉移的患者,為達有效控制,僅有化療一途可選,使得這些二次面對乳癌的患者,除了心理挫折外,還…
http://www.top1health.cn/Article/241/54688…體質** 請依自己身體的症狀勾選,作答完畢後,該體質內的勾選項目越多,表示越偏向於該體質,可依後方建議,多喝書中的該道湯品。 ![][127384] **本文出自采實…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671太嚇人!現代人經常外食,便利超商的微波便當就是不少人的用餐選項之一,然而,國內調查發現,超商微波食品的鈉含量,高達75%超過一餐的鈉建議攝取量800毫克;更驚人的是,其中一款烤雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…食、不喜歡甜食、糖飲、炸物的人,在美食日時除了改變飲食內容的選項外,不妨可試著從調整原先的運動習慣著手。 譬如,原本習慣去健身房運動,可以嘗試換去戶外走走、散心。或是,去咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610…能亦受損,經外科醫師評估屬高手術風險族群,在沒有其他替代治療選項下,心臟內科醫師建議接受經導管二尖瓣膜修補術,效果良好,術後3天即出院返家,且氣喘症狀大為改善,行走自如,目前只需每…
http://www.top1health.cn/Article/28/54597…切片檢測確認,以免錯失治療良機。 涂智彥提到,肺癌治療選項之一的後線新標靶藥物對於腦部穿透力強,可直接抑制腦轉移癌細胞。用於二線治療在有T790M基因突變的病患,有效率比化療…
http://www.top1health.cn/Article/310/54519…醫師指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三餐只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適,且肥胖依舊會偷偷找上門。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509