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「選項」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「選項」的資料

減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…IY** 如果厭倦了運動後只有牛奶或豆漿這種白色飲品的選項，試著自己做杯「紫色夢幻拿鐵」吧！倪曼婷營養師表示，紫色食物較常出現於六大類食物中的全榖根莖類（如：紫地瓜、紫山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
過年大吃大喝　早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖

…常見的蘋果、香蕉、鳳梨、芭樂、草莓一直都是綠拿鐵好滋味的不敗選項！ **綠拿鐵高纖、高營養價值** **食材／** 菠菜或青江菜５０公克、香蕉３５公克、蘋果４０公克、…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…** 不過，鄭欣宜營養師也提醒，上述組合僅是日常保養的輔助選項之一。若民眾有退化性關節炎、關節炎問題仍醫就醫治療，較有保障。另外，平時謹記以下2大養生原則，對於舒緩關節炎進程，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
想知道另一半和你上床時在想著什麼？來做這小測驗～

…徵了絕頂的感受。尤其是日出，可謂是山頂上的最佳風景。選了這個選項的他，是處於「和你上床的感覺最好」的滿足狀態。也認為你是最理想的戀人。 **B：**眼前遼闊的群山所象徵的是客…
http://www.top1health.cn/Article/262/56565
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…什麼？多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼，除了上述食材外，您還有其他選擇！營養學專家表示，平時適度攝取具有低熱量、高膳食纖維特性的海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539
讓寶寶更聰明，懷孕媽媽該吃魚or魚油？

…。又母奶含長鏈的Omega-3，所以準媽媽們應將餵母奶作第一選項，而且盡量餵滿一年，而配方奶雖也添加長短鏈Omega-3，可是永遠無法替代母奶的地位。至於懷孕時，進補Ome…
http://www.top1health.cn/Article/234/56086
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…

… **結論** 人工敷料對於照顧孩子的傷口，是很好的選項。以前我還得去日本才能找到比較便利使用、不需要自己剪裁的人工敷料產品。今年終於發現台灣市面上也有得買啦，令我相當開心…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998
罹患乳癌卻不想動手術　冷凍治療新選擇

… 需注意的是，雖然冷凍療法有機會成為早期乳癌的治療選項之一，但由於目前文獻缺乏較大型研究及長時間追蹤的成果，來證實可以有效使用冷凍療法取代手術的療效，因此「冷凍療法」若要…
http://www.top1health.cn/Article/132/55870
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…關節炎、僵直性脊椎炎者、長期貧血者。如果符合上述任一選項，就可能為骨質疏鬆的高危選群，建議至醫院進一步檢查骨質密度，並開啟「預防保健」的健康旅程。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
HER2陰性乳癌復發，非化療不可？口服標靶藥提升生活品質

…ER2陰性的患者，而過去第一線治療選擇僅有荷爾蒙治療及化療的選項，甚至有不少遠端轉移、內臟轉移的患者，為達有效控制，僅有化療一途可選，使得這些二次面對乳癌的患者，除了心理挫折外，還…
http://www.top1health.cn/Article/241/54688
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…體質** 請依自己身體的症狀勾選，作答完畢後，該體質內的勾選項目越多，表示越偏向於該體質，可依後方建議，多喝書中的該道湯品。 ![][127384] **本文出自采實…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
驚！超商微波烤雞腿便當含鈉逾3千　超過每日所需

太嚇人！現代人經常外食，便利超商的微波便當就是不少人的用餐選項之一，然而，國內調查發現，超商微波食品的鈉含量，高達75％超過一餐的鈉建議攝取量800毫克；更驚人的是，其中一款烤雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…食、不喜歡甜食、糖飲、炸物的人，在美食日時除了改變飲食內容的選項外，不妨可試著從調整原先的運動習慣著手。譬如，原本習慣去健身房運動，可以嘗試換去戶外走走、散心。或是，去咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610
重度二尖瓣逆流一定要「開心」？靠導管修補也行！

…能亦受損，經外科醫師評估屬高手術風險族群，在沒有其他替代治療選項下，心臟內科醫師建議接受經導管二尖瓣膜修補術，效果良好，術後3天即出院返家，且氣喘症狀大為改善，行走自如，目前只需每…
http://www.top1health.cn/Article/28/54597
攻克肺癌腦轉移新方法　血液檢測揪基因突變

…切片檢測確認，以免錯失治療良機。涂智彥提到，肺癌治療選項之一的後線新標靶藥物對於腦部穿透力強，可直接抑制腦轉移癌細胞。用於二線治療在有T790M基因突變的病患，有效率比化療…
http://www.top1health.cn/Article/310/54519