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「選項」搜尋結果

總共找到 647 筆符合關鍵字「選項」的資料

久咳不癒，真難受！10大自我評估，防氣喘上身

….曾在進入冷氣房時突然出現呼吸急促或劇烈咳嗽。若「是」的選項超過2個以上，代表您很有可能為氣喘患者。過敏氣喘的控制首重過敏原的避免以及控制型藥物的使用，建議您可以到過敏免疫…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…說都是最重要的事情。糖尿病良好控制，除了規律用藥以外，食物的選項也與血糖息息相關。 ![][122262] 因此，學會怎麼吃，無論是食物代換，或者是攝取市售糖尿病配方營養品…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療

…表現，也可能影響家庭關係。 **睡眠障礙　安眠藥非唯一選項** 而根據衛生福利部食品藥物管理署公布統計數據指出，台灣每年安眠藥使用量超過3.2億顆，相關用藥支出更超過1…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…食品，營養價值滿點，可整頓腸道環境。要是冰箱中的食物選項太多，光是要額外費神思考該吃什麼，就消耗了不少腦力。此外，得花時間烹調或必須裝盤的食物，相當浪費時間。由於這三樣小食…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
3步驟樹狀圖幫你找出最好選擇　選禮討女友歡心也適用

…」的樹狀圖。要將利益放到最大，應該要怎麼做才好？圖右側有許多選項，首先請您先試著思考看看把這些選項放入圖內。畫出一張樹狀圖大致可分為以下三步驟： **●1.設定有待解…
http://www.top1health.cn/Article/318/51778
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…依循，糖尿病的飲食能有許多選擇，值得注意低脂飲食不是其中的好選項。《時代雜誌》2014年的封面，主角是奶油，強調要吃奶油，而副標題寫著「科學家把脂肪當成敵人，為什麼他們錯了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
想更增添親子情誼？4招讓孩子與你自在談心

…續主導話語權，直到他們想要結束談話為止。 **4.提供選項，不為孩子做決定** 在談話告一段落時，家長也可以提供一些選項，與孩子討論接下來該怎麼做比較好，像是：「你覺得媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

清脆可口的「大陸妹」是小吃店常見的燙青菜選項，翠綠的顏色、清爽的口感廣受民眾喜愛！多數人不知道的是，「大陸妹」其實是萵苣的一種！不過，它為什麼叫做「大陸妹」？又有哪些令人驚艷的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…需要去除多餘脂肪，除了平日需要體重管理外，多喝綠茶也是很好的選項。因為綠茶某些成分可以抑制脂肪與醣類，若再適當搭配運動，將可使排毒減重效果更好。建議早午飯後可喝「元氣解毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…以從事較長時間的運動，從事戶外爬山、健行或是游泳等都是不錯的選項。
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生

… **【你可以這樣做】**飲食方面，吃到飽、垃圾食物都不再是選項，一切就是質>量，選擇一片鮭魚、一碗糙米，都比一份牛排或是一碗白飯來得好。飲食的時機也很重要，早餐、午餐是不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…工膝關節手術技術日漸普及，病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![][118475] 事實上在關節退化的初期，有很多方式可以避免疾病…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…就會壓不下去，因此，除了藥物之外，紫外線照光治療，也是患者的選項之一。  ![][118193] **◆生活習慣** 楊志勛提醒，由於乾癬是一…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…關節炎、僵直性脊椎炎者、長期貧血者。如果符合上述任一選項，可能為骨質疏鬆的高危選群，建議至醫院進一步檢查骨質密度，並開啟「預防保健」的健康旅程。 **預防骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…家事都不願意再從事；如果您想讓孩子學習新的家事，可以給予兩個選項讓孩子選擇（一件原本勝任的家事，一件新的家事），並讚美孩子原本的家事已經做得很棒，鼓勵他們接受更厲害的挑戰！當孩子拒…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973

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