…飲食內容,食用大量的蔬果及水分,並搭配每週運動5天的努力下,身高162公分的她,就成功於半年內甩肉10公斤,從68公斤瘦到58公斤的標準體重。 **【營養師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/33/51602…現偏食的情況。而偏食的小孩體型明顯比不偏食的小孩瘦小,比理想身高矮6.13公分,比理想體重輕了2.04公斤。 **而兒童容易出現偏食的原因可能如下述:** - 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633… 營養師張佩蓉表示,糖尿病患者的理想體重計算方式是:**身高(公尺)X身高(公尺)X 22**。舉例來說,若身高170公分,理想體重就是1.7公尺X 1.7公尺X 22,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…療厭食症狀。 15歲愛子公主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。台灣中醫臨床醫學會理事、羅明宇中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…少年的超重和肥胖,BMI的算法是體重 (公斤, kg) 除與身高 (公尺, m)的平方。但BMI無法直接測量體脂肪,所以對於肌肉較多的青少年 (如:運動員), 我們會高估他的肥胖;…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…。目前政府推廣的「腰圍八九十」口號,雖然方便記憶,但每個人的身高差距很大,無法一體適用,相同腰圍下易出現「高個子苗條、矮個子變小叮噹」的怪異現象。 更科學的作法可參考國外研究…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136迎接新學期!國小孩童都在量身高體重!若孩子跟同學相較下又矮又胖,可能是因為鮮乳喝不夠!成大家醫科主治醫師吳至行提醒家長,要讓小孩攝取每天兩份奶,補充鈣質抑脂體位佳! **…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240…發生骨折的部位為手腕、髖關節及脊椎骨。此外,骨質疏鬆症患者的身高會逐漸變矮,嚴重者甚至會駝背、大小便困難等症狀,脊椎骨的壓塌則會壓迫到神經,造成肌肉無力、疼痛。 **懷孕與哺…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051… **扁平足若置之不理,也會變成嚴重的疾病** 在經營身高指導中心時,常常有許多人是因為體型左右不對稱,所以身體感到嚴重疼痛。最近因骨頭問題而感到身體疼痛的人更是日益增加,特…
http://www.top1health.cn/Article/302/50997…質息息相關;蛋白質是也是骨骼與肌肉的原料,能製造骨骼,就會讓身高成長。 **※蛋白質好好食物:肉類、海鮮、牛奶、豆類、榖類及核果類。** **2.鈣:製造骨骼的原料** 可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/50910…,到底該怎麼做才對呢?除了加強補鈣、以利骨骼合成外;影響人體身高的關鍵,更在於生長板內軟骨細胞的分裂。事實上,生長板是位於人體骨頭上下兩端,可持續不斷增生軟骨的組織;而增生的軟骨會…
http://www.top1health.cn/Article/248/50840身體質量指數(BMI)是健康檢查常用的指標,只要知道身高體重就可計算,公式如下: **BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)** 根據台灣官方的建議,BMI值的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807…力? 3. 是否有體力變差 或耐受力下降的現象? 4. 身高是否有變矮? 5. 是否覺得生活變得比較沒有樂趣? 6. 是否覺得悲傷或沮喪? 7. 勃起功能是否較不堅挺? …
http://www.top1health.cn/Article/248/50628…自己算 適當體重保健康** BMI的計算是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,得出的數字若介於18.5~24之間屬於正常體位,若大於或等於24屬於過重,大於或等於27屬於肥胖,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320…兒數據資料,此資料庫涵蓋這些受試者包括抗生素使用細節、診斷、身高、體重等詳細數據。 當作者將1歲以前未曾受到感染也未使用過抗生素的族群,和1歲以前曾受到感染但未治療的族群進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/50277