健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…造成血不歸經而月經過多,表現為經血量多、血色暗、有血塊、小腹脹痛等等。 **先調整體質 藥補食療忌辛辣** 陳潮宗中醫師強調,除了找到病因治療外,平時應根據不同體質類型…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121懷孕時乳房會逐漸變大,產生脹痛感,可用雙手沾取乳液或按摩油,避開乳頭進行按摩。搭配增進胸部周圍循環的運動,能有效改善乳房脹痛。 (1)雙手畫圓按摩乳房,並反覆變換由內往外、由…
http://www.top1health.cn/Article/294/34017…難以蹲下、上下樓梯或走路時膝蓋會有無力感,甚至偶爾產生疼痛或脹痛感。 **膝關節過度使用 膝窩囊腫易上身** 貝克式囊腫通常位於膝蓋後方,大多因為過度使用、膝關節損傷或…
http://www.top1health.cn/Article/238/33998…地與顏色來判斷,月經周期不規律、血量變少、淤症出現或經前乳房脹痛,都可能是子宮相關疾病的前兆。剛開始可能是血塊,慢慢地淤血增多,甚至異常增生導致肌瘤出現。 35歲是子宮肌瘤高…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418…腹部會疼痛或是腹脹、水腫導致體重增加、冒粉刺或是痘痘、乳房會脹痛、頭暈或是覺得頭涼涼的、特別想吃甜食等。看到這裡,如果很有同感的話,隱性飢餓可能就在你身旁! 開始調整自己的…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951…的延伸,用眼過度除了會造成雙眼痠、腫、麻、痛,連頭部也會跟著脹痛,所以讓大腦和眼睛同時放鬆,眼睛才能獲得真正的休息。 換句話說,充足而有質量的睡眠,對眼睛保健相當重要。睡不足…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…果膠和柿膠酚等可溶性收斂劑,容易和胃酸發生作用而凝結,造成胃脹痛、嘔吐,所以空腹時最好不要食用。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881… 但若是膽囊裡,剛好有結石,膽囊急劇收縮時,可能會出現右上腹脹痛、抽痛,有時會傳達到胃部或後背部,甚至會半夜痛醒、嘔吐,而需要掛急診。 膽結石是很普遍的疾病。四十歲以上的女性…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819…物。 **4.經前期(下次月經前一周):**容易水腫、乳房脹痛或經前症候群,不要吃太鹹,可吃冬瓜加薑絲,或加些薏仁幫助排水。食療重點是疏肝理氣,人體肝經從小腿開始走,繞過生殖器到…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417…,因鹽分攝取太多,會使水分不易排出體外,而導致經期水腫及乳房脹痛的情形。 3. 平時多食用富含omega-3多元不飽和脂肪酸的魚類,有助於改善經期的疼痛。 4. 月經期間應保持…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…則是風熱之邪犯表,肺氣失和所致,症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉腫痛、咳 嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲,苔薄黃,應以辛涼解表為主。因此,一個方子不可能適合所有人群…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…士每日服用400毫克的鎂來治療經前症候群,當中95%的人乳房脹痛減輕了許多,體重也不再明顯增加,89%的人神經也不再那麼緊繃,43%的人頭痛也不那麼嚴重了(沃巴赫醫師以及其他研究人…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203…*夢中易驚醒的人多肝氣犯胃** 這類人同時還伴有脘腹和兩脅脹痛,或兼有身體轉動時兩腰脅引痛,口苦、打飽嗝、放屁多、小便短赤頻澀。治法為疏肝理氣,和胃助眠。常用的中成藥有逍遙丸、柴…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…則是風熱之邪犯表,肺氣失和所致,症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲,苔薄黃,應以辛涼解表為主。因此,一個方子不可能適合所有人群,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…,產生致癌物。 5.香蕉與芋頭相剋:同食會使胃不適, 感覺脹痛。 **哪些人不能吃香蕉** 香蕉性寒,所以對於體質偏虛寒者,最好避免服用。例如胃寒、腎炎者,最好不要生吃香…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518