保養肌膚,不是光在臉上塗抹就夠了,更重要的是「吃」出美肌好體質!與其花大錢買保養品,不如每天多吃點蔬果,就能攝取天然抗氧化物。營養師指出,大番茄、小番茄、奇異果、綠花椰都是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…疹、毛囊炎、滴蟲感染等。由於溫泉可能給予黴菌高濕的溫床,一旦肌膚有破皮傷口,或原本就有體癬等,則容易使症狀惡化。 **調查:超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾** 根據一項…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689青春一去不回頭,但是,如果不想辦法控制老化肌膚的「土石流」,就很難挽回一張美麗的容顏了。尤其對於熟齡女性來說,「凍齡」似乎成為最大考驗。在國內於台中大甲發跡、走過一甲子的藥廠,身為…
http://www.top1health.cn/Article/249/32595天氣寒冷,許多女性共同困擾就是肌膚越來越乾燥,皮膚乾燥如果未及時補水,容易導致脫妝,甚至細紋悄悄爬上臉!冬季肌膚保養重點,就是保濕與修護,除了保濕乳液之外,補充「吃的保養品」也是不…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553…慾!][90550] **美肌幫手膠原蛋白 對抗冬日肌膚問題** 戶外低溫與室內空調,都會讓肌膚的水分大量流失。當肌膚含水量過低,就會引發脫妝、粗糙、細紋等肌膚問題,…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497…,往往有睡眠品質不佳的困擾。 ![使用中藥濕敷患部也能舒緩肌膚乾癢,但別忘了先諮詢中醫師再進行。][90251] 針對這些體質的人,中藥調理經常以四物湯(補肝血)當作基底,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…濕,角質層就會自然代謝,不需透過外力。經常去角質反而過度摩擦肌膚,破壞角質層原本的結構,雖然達到暫時的光滑、亮白,長期下來卻讓水分流失更快,肌膚反而會越來越乾燥和粗糙! ![去角…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394…的面膜,可以每天敷,但是仍要掌握敷臉的「黃金時間」,才能確保肌膚不受傷害。另外,保濕面膜大致可分為補水、補油2種,選對了才有幫助! ![敷保濕面膜的時間,每次以10至15分鐘為宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30368…宇營養師提供)][87937] **維生素C美肌 防止肌膚受損** 想要白皙透亮的肌膚,為什麼一定要有維生素C幫忙?除了以上好處,營養師程涵宇表示,維生素C可以清除自由基,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286![冬天肌膚容易乾燥,可以適度喝牛奶補充維生素和礦物質。][87606] 冬天氣候乾冷,加上東北季風吹個不停,臉頰明顯感覺緊繃又乾燥!除了塗抹保養品增加保濕度,由內而外的食補…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169我保養肌膚的祕訣可以說是「長期抗戰」,有人可能會覺得有點奇怪,不明白這話是什麼意思,其實這麼說的意思就是要從體內開始保養。 ![][87676] 不久前替我化妝的人稱讚我的…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200…胎十月好辛苦,終於生下可愛小寶貝,當然要給寶寶最好的!新生兒肌膚細嫩,如何挑選高品質的護膚用品,成為新手媽咪最大的難題。其實,近年不少母嬰親善醫院,擁有豐富的寶寶照護經驗,媽咪不妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/30080…期** ★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。 ★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。 ★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048…現,顏值爆表的正妹們,大多都是以年輕外貌取勝,如果想要讓你的肌膚凍齡在18歲、提升你的SQ,就必須先知道維持肌膚彈性的秘密是什麼? ![你的SQ可以得幾分?][87142] …
http://www.top1health.cn/Article/249/29967超過30歲之後,肌膚老化逐漸加速中,近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求,可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化,光是外在擦的保養品還不夠,吃進口中的更是要注意,別讓糖份…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932