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「美肌」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「美肌」的資料-
唐嫣保養3招魔法 最愛做健身操
…還是應該要適量攝取。 <!--more--> ![唐嫣的美肌，靠的是勤做肌膚補水工作。（圖片／取材自唐嫣微博）][49356] **美肌秘訣 勤補水護膚** 除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/249/17244 -
當心！你的保養只做一半
…養，想要擁有真正由裡到外都健康年輕的肌膚，就要懂得內外並重的美肌之道，使用對的保養方式，把對的養份送到在對的地方，肌膚自然會Q彈紅潤。 **從肌底開始深度保養 由內而外給予完…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…元穴：在肚臍正下方3寸、約4指幅寬之處。 ##[★《喚美肌》晨間水腫氣色差 淋巴按摩](http://www.top1health.com/Article/115/16714…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
孕媽咪周吃5把堅果 胎兒不過敏
…的死亡率，顯示堅果對人體的健康益處頗多。 ##[★《養美肌》每天吃一把堅果就可以達成！](http://www.top1health.com/Article/80/17122…
http://www.top1health.cn/Article/25/17130 -
紅棗補血養顏 每日維C有限制
…就有抗氧化、美白的作用。][48739] **白木耳能美肌？營養師這樣說** 大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，當皮膚隨年齡增加而流失膠質，皮膚就會鬆弛失去彈性，臉色…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123 -
還靠APP？蔬果三明治吃出蘋果肌
…只能暫時愉悅心情，卸妝後仍需面對真實的自己，若要擺脫科技化的美肌效果，還是應回歸到正確的肌膚保養，適度補充肌膚養分，營養師建議早餐來一份美味的蔬果三明治，打造蘋果肌就從每天第一餐開…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121 -
虛勞過度臉色菜 私房薑母鴨補元氣
…助養氣陰，能改善臉色暗沈、斑點等肌膚問題。 **【元氣美肌薑母鴨】** - 份量：4至6人份。 - 材料：老薑4兩、鴨半隻、麻油2大匙、玉竹1兩、黃精1兩。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967 -
吉川雛乃也愛！產後美麗靠燕麥片
…消除便祕改善腸道環境，預防痘痘。其他還能攝取到像是能有效製造美肌的維他命B群以及能夠順暢血流改善臉色的鐵質。 <!--more--> （２）堅果類 堅果類中含有具有抗氧化作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960 -
熱補過頭狂冒痘 美肌羊肉爐美顏湯
天氣冷颼颼，許多人食慾大開，三天兩頭號召親朋好友「進補去」，大嗑羊肉爐！不過有些人補過頭，皮脂油膩阻塞、粉刺和痤瘡不斷生長，皮膚狀況百出，有補比沒補更糟糕。中醫師表示，容易長痘痘的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954 -
內分泌施魔法 藥浴泡出紅潤好氣色
…狀態都有關係，建議忙碌的女性可泡澡調整內分泌，進而達到舒壓、美肌的效用。 這名上班族，前一陣子因工作壓力大、情緒不穩定，造成內分泌和荷爾蒙失調，久久才來一次月經，且經血量…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929 -
睡不好易顯老 玫瑰花調理內分泌
…、可清心火的黃連，引導氣血「入陰」，提升睡眠中的滋陰、養陰、美肌效果。 上述的肉桂黃連茶適合在陰氣較強的夜間飲用，人體在白天的陽氣旺盛，活動力強，為配合自然的陰陽運行，白天喝…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926 -
張娜拉童顏肌揭密 就靠私房美容湯
…Q彈的養生秘訣，她不藏私的公開給大家，希望每個人也能擁有Q彈美肌。 **【私房美容湯】：** **材料：**銀耳、紅棗、陳皮、雞蛋、適量冰糖。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/16904 -
象腿妹沒鞋穿 下肢淋巴水腫作怪
…夜間睡眠可脫下休息。 ##[★《淋巴按摩消水腫》還能喚美肌](http://www.top1health.com/Article/115/16714)##
http://www.top1health.cn/Article/43/16807 -
女醫運動美容秘訣 跑步+腹式呼吸
…越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，中醫師分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位，可常保蘋果般的好氣色。 ##
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
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