「白木耳」搜尋結果
總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料-
寒冬平補暖氣 就愛藥膳四神湯
…添加。另外，對抗冬季容易手腳冰冷，可選擇的平補食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等，可多多食用。 **【藥膳四神湯食譜】** ★ 食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586 -
健康吃湯圓 當心誤踏「餡」阱
…和雞蛋外，還可以嘗試以桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂提味、以白木耳增加豐厚的口感。小圓仔若要裹粉，可嘗試將腰果、杏仁、芝麻等健康堅果磨粉，當成沾粉來沾食。 ★ 創意湯圓料理，還有…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125 -
皮膚乾裂如錦蛇 中醫體質調理
…鐘後飲用。 天然的食材也對美容保濕有所幫助，例如雞蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、芝麻、桂圓等等。 有些人一到換季就出現頭皮搔癢、雪花片片的情形，可以用中藥…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121 -
4顆甜湯圓=1碗飯 減熱量配清湯頭
…熱量約200大卡，減少熱量的做法之一就是採代糖，比如用桂圓與白木耳入湯，同樣有甜味、但熱量大幅降低。 不過若搭配的是紅豆湯或花生湯，光是湯頭經估算，熱量分別高達430大卡與4…
http://www.top1health.cn/Article/250/9995 -
新娘快速減重 瘦身食譜有撇步
…加入少許梅子粉飲用。 **☆瘦上腹☆** 材料：白木耳、黑木耳、大蒜泥、醬油、香菜。 步驟：先將白木耳、黑木耳煮熟，再將大蒜泥、醬油、香菜加入白木耳、黑木耳拌均勻…
http://www.top1health.cn/Article/250/9691 -
冬天別亂進補 中醫食療避免中風
…，有通血路的功效。 - 容易便祕者可多喝決明子茶。 - 白木耳、黑木耳加昆菜一起涼拌，也有降血壓的效果。 **冬天亂進補，小心反效果** 如果要使用藥膳達到降低…
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別養出過敏兒！先從早餐開始檢視
…][21183] **木耳枸杞粥** - 食材：白木耳一碗、枸杞兩匙、米適量（也可加入小米）。 - 作法：將白木耳洗淨後浸泡15分鐘， 再撕成一小片（一到兩公分），加…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221 -
中藥甜品食補 美白保濕很簡單
…追求的目標。除了勤保養、多運動，中醫師指出，秋季來臨，食用如白木耳類的甜品、白梨類的「秋離膏」，加上滋潤類的西洋蔘、當歸等，可以保養皮膚遠離秋天的乾燥，還能幫助肌膚容光煥發，變得更…
http://www.top1health.cn/Article/81/8904 -
健康飲食 預防孕婦泌尿道感染(下)
…西洋芹30g 3. 蔓越莓汁300c.c. 4. 煮熟的白木耳 ★ 作法：放入果汁機均勻打散（建議所有材料均勻打散後，白木耳最後放入，可增加口感） 林佳靜營養師表示…
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百年好合 百合藥膳料理受青睞
…合、糥米拌勻蒸煮30分鐘。 2. 百合養生甜湯－百合、白木耳、蓮子、桂圓、枸杞、蔬果高湯。作法：先將蘋果、梨、高麗菜、胡蘿蔔、玉米等蔬果熬煮成高湯，濾出湯汁後再將百合、白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/7228 -
花旗蔘不慍不火 阿芳示範創意料理
…。中醫師建議適合夏天清補食材包括花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 
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