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「歐美」搜尋結果

總共找到 852 筆符合關鍵字「歐美」的資料

防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…吹起一陣「零麩質（gluten-free）」炫風，不僅有眾多歐美影星推崇，更讓不少民眾也紛紛效法。不過，提到拒絕麩質飲食的理由，除了期望藉此減少過敏的發生外；坊間更盛傳：「日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
撫平細紋再進化！揭開臉部「美感密碼」

…灣皮膚科醫師彭賢禮表示，根據臨床統計，台灣進行微整的年齡比較歐美提早，約20、30歲即開始做微整，平均微整的年齡為35歲以下即佔所有微整者中的4成。此數字反應出東方女性在先天臉部結…
http://www.top1health.cn/Article/249/51514
免除二次創傷！乳癌最新治療趨勢：乳房能留就留！

…守的作法，乳癌患者大都傾向全部切除，以求一勞永逸。與歐美國家相較，台灣乳癌患者術後接受乳房重建手術的比率仍然偏低。陳訓徹教授保守估計，**全台未接受乳房重建的「少」奶奶人數…
http://www.top1health.cn/Article/310/51491
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…然而，其中3至5份的蔬菜，您都從哪一種烹調方式中攝取呢？最近歐美流行的「烤蔬菜」也悄悄吹進台灣，營養師提醒，千萬別把烤焦部位吃下肚，吃多了恐更容易被選定為大腸癌候選人！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

…綠葉蔬菜。 **5.鹼性食物減重：** 深受歐美藝人喜愛的鹼性飲食減重法，試圖通過保持身體的酸堿平衡來預防疾病。強調無肉、無蛋、無麥、無奶，僅以大量蔬果飲食，以保…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…經常要出國開會。最高紀錄一週一個國家，連續五週，還包括長程的歐美行程。因為時差的關係，往往很早就醒了。這時，只要6點多到健身房，保證可以看到公司高層已經在跑步機周圍撒下大量汗水，時…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…*3.藍莓：滿滿花青素，皮膚Q彈抗老必吃！** 藍莓一向是歐美的「超級食物」，抗氧化的能力相當強！藍莓含有豐富的維生素C和花青素，而花青素是一種天然色素，也是很棒的抗氧化物，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
ω-3脂肪酸攝取量不足？當心罹癌風險提升

… 日本的癌症病例中，原本是以胃部、食道、肝臟等處的癌症居多，歐美則是大腸、乳房方面的癌症居多。但是近年日本人的飲食習慣逐漸趨近歐美，所以常見於歐美的大腸癌、乳癌、前列腺癌等的病例開…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154
年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖

…減重小叮嚀】：** 天天量體重，是維持減重成效最好的方法；歐美先進國家研究發現，沒有天天量體重的人，比天天量體重的人，在同一段時間內，平均會復胖1.53公斤。其實，如果再加上天天…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…本的魚類消費量在國際間名列前茅，而國民罹患憂鬱症的比例確實比歐美少許多。但是，根據厚生勞動省發表的《國民健康、營養調查報告》顯示，雖然1997年日本人平均每人每天會…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…班族再忙碌，也不要記得補充水份、別憋尿超過3至4小時。另外，歐美的研究也發現，長時間憋尿會使血壓升高，所以年長者更應避免，以防誘發心臟病。
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…有助於改善手腳冰冷、畏寒的體質。若是身處日本、韓國、歐美等寒冷國家，或是嚴重怕冷的體質，還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
鼻水貢貢流～透視兒童過敏性鼻炎6大後遺症

…鼻炎通常是整年性的發作，刺激物最常見為塵螨、空氣汙染物等，和歐美國家常常是花季發作不同。 **過敏性鼻炎最主要的症狀為：** 1. 連續噴嚏 2. 鼻水貢貢流 3. 鼻塞 …
http://www.top1health.cn/Article/25/51015
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！

…因。陳冠仰說，目前台灣的膽固醇性結石罹患率達60～70％，與歐美國家80％的罹患率差不多。膽固醇性結石的發生原因多跟飲食有關，如果常吃油炸物、海鮮、內臟等高膽固醇食物，較容易導致膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…慣泡一杯熱巧克力溫暖身體，不過，現在光喝一般熱可可還不過癮，歐美部落客們流行的是「熱紅酒巧克力」，且據傳味道出乎意料的好。營養師則表示，紅酒能促進血液循環，提高體感溫度，容易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900

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