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「方式」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料-
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式
…增重3.4磅。 總體而言，一個額外的馬鈴薯，不管以任何方式煮食，在4年內，平均增重1.3磅。事實上，會有這個結果，問題不是出在馬鈴薯身上，而是經過加料的馬鈴薯。 不同於…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008 -
超神的不累處方 教你睡前充電妙招
…以「臍下丹田」為中心的呼吸法。 **臍下丹田呼吸法進行方式** 1.在東方武術和養生理論中，丹田是一個意念的作用點。首先，將自己的意識集中在肚臍下方9公分處的「丹田」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33989 -
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招
…到上述情況時，多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。周宗翰中醫師指出，雖然上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於舒緩跨年、連假出遊受風寒引起的喉痛症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865 -
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣
…腿部、適度按摩雙腿，並於睡前抬腿5到10分鐘，都是不錯的舒緩方式。][91358] **字訣3／踏：原地踏步** 觀看演唱會、各式活動表演時，如果人潮擁擠、動彈不得時，無法任意…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855 -
免洗筷清水洗去毒素？醫：不如溫水浸泡
…筷殘留毒物過氧化氫及聯苯，由於過氧化氫溶於水，可以藉由浸泡的方式溶出；但不溶於水的聯苯，則無法去除，建議民眾還是自備環保筷，外食才能吃得安心。 ![此次食藥署驗出的免洗筷殘…
http://www.top1health.cn/Article/248/33839 -
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答
…帶殼類海鮮過敏的人，出現一線生機囉！研究指出，藉由不同的烹調方式可能改變帶殼類海鮮的組成結構，減輕過敏反應。 吃牡蠣會引起食物過敏的主要原因之一，是因為含有「原肌球蛋白」…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706 -
重度憂鬱症怎麼治？電療法可能有效
…lsive therapy, ECT)是目前有效且速效的治療方式，但先前的研究對其作用機制尚未非常清楚。 ![][91062] 《Biological Psychiatry…
http://www.top1health.cn/Article/248/32703 -
台灣冬天鞋易長黴？三招還你乾淨鞋
…包包呢？國外網站《Wiki How》整理出清理皮革黴菌的三大方式，只要用家裡常見的凡士林、醋跟酒精就能做，現在馬上學起來吧！ **【方式一／塗上一層 凡士…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503 -
去角質美白除粉刺？小心更乾燥粗糙
…隙，存有脂質、蛋白質等成分，一般物理性的去角質是以摩擦肌膚的方式，將角質層「磨」掉，這個動作容易破壞角質層原本的結構，並且造成空隙間的成分流失，肌膚水分也跟著散失。 角質層細…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394 -
獨生子女VS家有手足 聰明教養大不同
…自然直。 ![][89173] **獨生子女教養方式** **1.有愛也要有原則：** 家中要有既定的規範，讓孩子可以遵循，不會就從小任性妄為，傷害自己或他人。例如…
http://www.top1health.cn/Article/305/30406 -
點糞成金！專家：糞菌移植保護腸道
…。目前已有「反覆性偽膜性腸炎」的相關研究，證實利用糞菌移植的方式改善整體腸道生態，效果比傳統的抗生素療法更有用，未來不排除有「點糞成金」、將糞便製成藥品的可能。 
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