…不難受啊…想要擁有健康的關節,除了補充葡萄糖胺外,也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物!蔡怡瑄營養師教大家一道,深受大人小孩喜愛,同時能維護關節的雙色鮮奶酪。 ![][127691]…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757…窘迫,經住院救治逾60天才康復出院。 **預防流感 勿忘記施打疫苗** 值得注意的是,根據國泰醫院統計,去年流感重症患者近9成未施打疫苗,其中50至65歲的社會中堅有8成未…
http://www.top1health.cn/Article/29/54743…醫囑服藥,若有多科別多院所用藥,應請教醫師加以整合。若發現有忘記服藥或重複吃藥的狀況,應由家人或照顧者協助正確用藥。另外要避免老人自購來路不明之健康食品甚至藥物。 - 3.跌倒預…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725…天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!糟糕,我忘記了,怎麼辦?」如果您也常常遇到這種情況,除了善用記事本提醒自己之外,或許聽從營養師建議,多吃3種「記憶食物」補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…?牙醫師楊書維表示,不僅是酸性食物,包括甜食吃進嘴巴內,如果忘記清潔牙齒或漱口,容易使口腔內原本酸鹼環境失去平衡,並且分解牙齒表面礦物質,造成琺瑯質被侵蝕,使得牙本質外露,而變得特…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605…個人膚質做正確選擇。此外,做足了保濕和美白的肌膚保養後,也別忘記「秋天的紫外線還是一樣強烈喔!」外出前一定要做好防曬,一方面能避免黑色素的形成,另一方面可以讓驅黑淨白成分專心對抗已…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…的健康。由於有時候胎兒比較不愛動,可能是因為孕媽媽忙於工作而忘記吃飯,導致胎兒肚子餓,因此活動力下降,適時補充糖分、熱量,加上起來走動、輕微搖晃肚子,通常胎兒在一小時內就會醒來開始…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551…能比一般人高。營養師表示,提升維生素D濃度,除了飲食補充,別忘記還要多曬曬太陽喔! ![][126611] **維生素D的健康密碼** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354…不當** 在衛生清潔環境不佳的旅遊地點,或者隱形眼鏡配戴者忘記攜帶清潔保養品,甚至只是貪圖一時方便,跳過該有的隱形眼鏡清潔保養程序,可能發生細菌感染,導致角膜、結膜發炎。或是「隱…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475…化性關節炎、關節紅腫熱痛,代表身體正處於發炎反應,因此可不能忘記補充抗發炎營養素! **Omega-3** Omega-3取代飽和脂肪酸,不僅可以降低血脂和體內壞的膽固醇,…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317…01:**重複詢問或談論同一件事。 **信號02:**經常忘記東西收在哪或放在哪。 **信號03:**在冰箱放了很多相同的食材(囤積很多相同的東西)。 **信號04:**在冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/54364…,但卻總是做錯事。到底是哪裡出了問題? 其實,我們常常忘記愛不是單方面的事情,問題的癥結點不是出在你是否好心,而在於對方是否領情;不領情的話,是也變成不是,好心也變成了不好了…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301…相處中的所有酸甜苦辣。 **本文出自布克文化《愛過以後忘記的事》**
http://www.top1health.cn/Article/262/54191…易對病患的生活造成影響,特別是需要每日服用的藥物,患者可能因忘記或忙碌而忽略,進而影響到治療的效果。 ![][124871] 《The Lancet》日前刊登美國製藥公司的…
http://www.top1health.cn/Article/248/53097