忌口 | 搜尋結果 | 華人健康網

「忌口」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「忌口」的資料

吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…，熱量普遍不低，光是一顆芝麻湯圓熱量就高達70大卡，若不加以忌口，攝取過量恐有發胖疑慮。營養師表示，不妨動手自製改良版「豆腐湯圓」來取代，安心享受不發胖！台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力

…害到壯年人在職場的競爭力。][69228] **壯年宜忌口甜食　避免影響職場競爭力** 戈洛姆博士指出，反式脂肪酸與記憶力下降的關連性，尤其在年輕人及中年男性中最為顯著，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…就容易造成脂肪囤積。寒冬想要成功瘦身、減重，除了日常飲食加以忌口、增加活動量外，增加人體新陳代謝速率，更有助於促進脂肪分解。 **消水腫促代謝　荷葉果汁燃脂一流** 荷葉、…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…自調配台灣味鹹食+6道低卡甜點，選擇多元，口味豐富，讓妳不需忌口，想吃就吃！「輕斷食料理」只需要簡單烹調，沒有油煙，5分鐘輕鬆就能上菜，還能避免吃到黑心餿水油。 **★與肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…若有喉嚨痛、發燒、腸胃炎、腹瀉等熱性、炎症問題的患者，應加以忌口，以免火上加油造成症狀惡化。
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
心房顫動是中風地雷！防視覺大崩壞

…凝血劑預防，安全性也大幅提升，效果不受食物交互影響，患者無須忌口，也不用經常複診驗血或調整劑量，有助於提升患者的治療意願與生活品質。患有心房顫動者應隨時提高警覺並遵從醫囑定期就醫、…
http://www.top1health.cn/Article/31/21834
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…颼，腸癌症病友進補飲食備受關注。營養師指出，癌症病友無須過度忌口而導致營養不均衡，但也不能放縱飲食添增風險，應以「高纖低脂」為最高原則；至於冬天進補，親自料理較健康，中醫師則推薦「…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…泌少就食用綠豆、紅豆或是黃豆等容易排氣食物。 **3.忌口食物、韭菜人蔘：**在哺乳期間，新媽媽需要注意忌口，少吃生、冷的食物；特別是不要吃可能會影響到乳汁分泌的麥芽、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

…免辛辣、過酸或油炸飲食** 初期懷孕睡前，吃什麼食物較不需忌口，但到懷孕後期，飲食調整就變得相當重要。主要是因為懷孕後期的腸胃道消化速度變慢，胃酸逆流情況會比較嚴重，為了避免夜晚…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…當於肉，吃多大的芒果就等於吃了相等大小的肉。 3.飲食忌口：少喝帶氣飲品和少嚼口香糖、喝氣泡飲料，會吞食很多空氣，特別是口香糖中含有的多元醇，不會被小腸消化。 4.控制…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
追奶真相揭密！3絕招助泌乳

…，但還是建議媽咪不要為自己設限太多，如果只有一、兩項食物列入忌口的名單內，尚屬可接受的範圍，最主要還是要保持輕鬆心情，因為有許多媽咪都是因為工作或照顧孩子的壓力，才會影響母乳量與品…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…要準備好充足的低脂美味，感覺餓了就放心大塊朵頤。無需忌口的低脂食品包括有：豆漿(富含膳食纖維和植物纖維，有助於消耗體內脂肪)；麥片(糖分低，膳食纖維豐富)；綠茶(其中的茶多…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升需忌口，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，糖尿病患究竟該如何吃才對呢？中醫師表示，導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…子脹不舒服，甚至「嗯」不出來？當心！可能是中秋節暴飲暴食，不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃表示，上述現象可說是典型的「中秋後遺症…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、山楂黃耆飲來改善。中醫婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151