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「女生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「女生」的資料

舒緩更年期3大症狀　營養師教你這樣吃

女性邁入更年期，經常會出現脾氣變得暴躁，身材像吹氣球一樣變胖，還有熱潮紅、失眠、健忘等困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「想要舒緩更年期症狀，該怎麼吃才對？」營…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

鮮紅欲滴、散發迷人香氣的草莓，是許多人的最愛，但是，你知道嗎？草莓不僅美味可口，適度食用對於降血壓有一定的幫助。特別是與其他新鮮蔬果，或牛奶打成汁飲用，更是營養美味！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
泌乳神方竟無效？中醫師：關鍵在體質

去年調理成功懷孕的患者，再次回診已產後兩個月，這次因為產後乳腺的問題求診，兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾，我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。產後乳腺的問題，舉凡乳汁不足、乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

…出美顏養生的生活習慣呢？本單元從經期抗老養生開始說起，再談到女生最在意的養顏美容，訪問到中醫師李宛璇，讓她揭開生理期的秘密，每個女人都該學著讓它成為養顏美肌的大幫手！ ![（製圖…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
減肥你做對了嗎？5錯誤觀念非知不可！

…大的飲食方式跟生活習慣，不至於讓我成為外界所定義的胖子，不過女生嘛，試問，有哪個女生不認為自己胖過？身高165公分，體重56公斤，沒有女人會認為這樣太瘦，我當然也是其中之一。所以我…
http://www.top1health.cn/Article/101/37005
讓寶寶在你乳房上「真正吃到奶」

在母奶媽媽間流傳著一個傳聞：只要親餵，就可以增加奶量。但真的是這樣嗎？實際上，「親餵能增加奶量」這句話，只對了一半。 ![][97373] 你會發現，有些親餵的媽媽，就…
http://www.top1health.cn/Article/234/36946
原發性痛經是腦疾病？榮陽團隊解謎…　

經痛，是女性都曾經有的痛苦經驗，甚至有的人每月會出現噁心、嘔吐、臉色蒼白、四肢發冷等症狀，甚至痛到必須就醫。臨床上，經痛又可分為：原發性痛經與次發性痛經，為了解開「原發性痛經是腦疾…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971
注意！女生急性心肌梗塞風險誰人知？

美國心臟協會（AHA）於2016年1月25日，在Circulation期刊上發佈了首個針對女性急性心肌梗塞患者的科學聲明。在美國，心血管疾病是女性死亡的主要原因，年發生率遠遠超過男…
http://www.top1health.cn/Article/248/36957
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

大多女性朋友都有過經痛的經驗，症狀輕則小腹悶痛，嚴重的甚至臉色蒼白、無法走路需掛急診。痛經是指月經來潮或經期前後出現下腹疼痛為主要症狀。 ![　][97285] 一般多…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
禿頭男危機！調查：逾5成女生最在意

根據網路調查發現，國內有超過5成的女生最在意男生禿頭。醫師指出，9成以上男性掉髮多與遺傳雄性禿有關，而壓力、熬夜、抽菸則是加速掉髮的3大因子，青春期過後若生活習慣不良，掉髮特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/267/36893
媽咪照過來　月子巧吃甜椒好營養

色澤鮮豔繽紛、口感爽脆的甜椒是許多人料理時配色的最愛，只要酌量添加，菜餚便賣相倍增！不過，甜椒不只美味而已，營養師表示，對於產後婦女來說，適度食用甜椒，攝取其所富含的β－胡蘿蔔素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873
教養金科玉律！好學歷不如有能力

朋友電話聯絡我，說侄女指考成績不如預期，父母希望孩子重考，祭出只要她願意再花半年拼一下，把學測考好，就由她任選出國旅遊地玩到爽，然而孩子高三一整年下來，已經備考到力竭而完全不想再碰…
http://www.top1health.cn/Article/304/36831
雷諾氏症造成的乳頭疼痛

在母乳門診裡，除了乳腺炎前來求診外，最多的問題，就屬乳頭疼痛了。除了一般常見因為含乳不良，造成乳頭破皮引起的疼痛外，很多乳頭疼痛的媽媽都會跟我說：乳頭看起來沒有傷口或小白點啊！可是…
http://www.top1health.cn/Article/234/36809
助孕好幫手！醫師教你量基礎體溫

對於前來調理懷孕的女性患者，我大都會要求配合量測基礎體溫，從基礎體溫可以知道很多資訊，就能對卵巢功能有初步了解。 ![　][96932] 有些患者並非真的難以懷孕，只是…
http://www.top1health.cn/Article/234/36769
生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？

月經快來了好煩躁，生理期間更暴怒！為了改善心情和經痛，許多女生喜歡吃點巧克力，甚至認為月經期間不易發胖，吃甜食不用太緊張。中醫師提醒，吃巧克力的當下雖然心情很好，等到一段時間，血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693