劇烈運動 | 搜尋結果

「劇烈運動」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「劇烈運動」的資料

免疫力UP！培養健康6習慣

… 運動的劇烈程度建議以「能讓心跳輕微加速」為準，這是由於突然劇烈運動會使細胞氧化壓力增加、甚至加速死亡，但規律適度的運動量反而可以刺激細胞抗氧化能力，提高白血球的存活壽命，所以不論…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885
隆乳不可不知　8點保養小秘訣

…度。 4. 術後一周內避免碰撞及雙臂過度用力，如提重物，或劇烈運動、三溫暖、游泳。 5. 隆乳一周後可開始服用維他命Ｅ，第一個月每天服用２顆，第2個月每天１顆，可促進疤痕軟化。…
http://www.top1health.cn/Article/43/8858
三合一抽脂　掃除全身頑強脂肪

…燥熱辛辣類食物也不可，飲食要清淡。 3. 術後一個月不可做劇烈運動和熱瑜珈。 4. 塑身衣至少要穿一個月，抽脂後的效果才會好。前陣子新聞報導，整形手術中要特別注意的項目…
http://www.top1health.cn/Article/6859
解套！治療小兒「腸套疊」要趁早

你我可能都有如下的經驗：小時候吃過飯後，如果劇烈運動，例如跳躍或翻滾，大人就緊張地制止，說道：「小心腸子會打結！」所謂腸子打結，醫學名辭叫做「腸套疊」，意思是一段腸子滑進另一段腸子…
http://www.top1health.cn/Article/7563
熟男！你的攝護腺健康嗎？(中)

…記要多吃高纖維的蔬果等，避免便祕問題困擾。 4.不做劇烈運動：除了飲食之外，攝護腺病患術後運動亦不宜太過劇烈，慢走及散步是比較適合的。如果運動過後，小便有急迫感或是…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193
美容兼減肥　瑜珈運動全球夯(下)

…放鬆身心，趕走疲勞** 瑜伽的動作非常緩慢，它不像一些劇烈運動那樣容易讓人產生疲勞。每一堂瑜伽課的最後部分都會安排完全式放鬆，這有助於放鬆身心，趕走疲勞。瑜伽為我們帶來的是前…
http://www.top1health.cn/Article/97/7262
胸痛警訊　馬凡氏症併主動脈剝離

…下發病，很難活過30歲。患者如果能早期診斷與早期治療，並避免劇烈運動，將可大大減緩併發症發生時間，由於該疾病在國內尚未被完全重視，提醒民眾需多留意。
http://www.top1health.cn/Article/7285
男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

…另外，養成適度的運動習慣，採取漸進性運動，不要突然做長時間的劇烈運動，運動前後必須包括5～10分鐘的暖身活動，最好是在飯後2小時才進行。有冠心病者，不宜在天候變化時或郊外等偏遠地區…
http://www.top1health.cn/Article/7110
毛巾操享「瘦」　促進代謝增強記憶力

…上班族，銀髮族也能試試看。但是對於孕婦，則不建議從事地板翻轉劇烈運動，避免影響胎兒妊娠安全。 ![醫師張瓊文親自示範毛巾操，雙手上舉，右手施力往右側拉，腰部同時右彎，左手施予反作…
http://www.top1health.cn/Article/97/6850
低頭族加重脊椎退化　微創手術可減痛

…僅需住院觀察一天，腰椎病人則可當日回家，但術後一個月內不宜做劇烈運動或抬重物，三個月內不做彎腰負重或者會劇烈旋轉脊椎的高爾夫球或棒壘球等運動。不是每個人都適用「椎間盤成型術…
http://www.top1health.cn/Article/38/5475
運動誘發氣喘？醫：源自氣喘未控制好

…短效型支氣管擴張劑，即可安心從事運動。部份氣喘學童在劇烈運動時，難免有些力不從心、或突然覺得喘，歐良修醫師指出，感覺不太舒服時只要停止動作，稍做休息就可逐漸恢復；反倒是感冒…
http://www.top1health.cn/Article/5067
無痛性血尿別輕忽　可能是泌尿上皮癌

…味著病人有腎絲球炎、腎臟結石、腎臟血管病變、攝護腺肥大、過度劇烈運動或泌尿道惡性腫瘤。（圖片提供／萬芳醫院）][8377] 萬芳醫院泌尿科蕭志豪主治醫師表示，患者有反覆但無痛的血…
http://www.top1health.cn/Article/4508
卵巢出現水瘤　真的需要開刀嗎？

…體囊腫，有時會大到七、八公分以上，會建議以手術處理，因為會在劇烈運動中意外被撞破或造成卵巢扭轉，引起內出血及劇烈的下腹痛，否則一般絕大多數沒有症狀，對身體沒有傷害性，八週之內會自行…
http://www.top1health.cn/Article/4346
大陸沙塵暴來襲　環保局提醒民眾防範

…敏、氣喘者等呼吸系統較弱者受影響更為嚴重，應減少外出機率及作劇烈運動，出門在外也需戴口罩因應之，中午時間應減少使用汽機車，儘量搭乘大眾運輸系統，以減少污染物排放。
http://www.top1health.cn/Article/3754
金友莊出院：術後首日像被卡車輾過

…手術期間肚子如同是被撐開的氣球，術後就像是做了2、3個小時的劇烈運動，全身痠痛不已，但只要休養幾天就會慢慢恢復正常。金友莊因不忍母親長年洗腎，於13日早上在雙和醫院捐贈腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/3552