你我可能都有如下的經驗:小時候吃過飯後,如果劇烈運動,例如跳躍或翻滾,大人就緊張地制止,說道:「小心腸子會打結!」所謂腸子打結,醫學名辭叫做「腸套疊」,意思是一段腸子滑進另一段腸子…
http://www.top1health.cn/Article/7563…記要多吃高纖維的蔬果等,避免便祕問題困擾。 4.不做劇烈運動: 除了飲食之外,攝護腺病患術後運動亦不宜太過劇烈,慢走及散步是比較適合的。如果運動過後,小便有急迫感或是…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…放鬆身心,趕走疲勞** 瑜伽的動作非常緩慢,它不像一些劇烈運動那樣容易讓人產生疲勞。每一堂瑜伽課的最後部分都會安排完全式放鬆,這有助於放鬆身心,趕走疲勞。瑜伽為我們帶來的是前…
http://www.top1health.cn/Article/97/7262…下發病,很難活過30歲。患者如果能早期診斷與早期治療,並避免劇烈運動,將可大大減緩併發症發生時間,由於該疾病在國內尚未被完全重視,提醒民眾需多留意。
http://www.top1health.cn/Article/7285…另外,養成適度的運動習慣,採取漸進性運動,不要突然做長時間的劇烈運動,運動前後必須包括5~10分鐘的暖身活動,最好是在飯後2小時才進行。有冠心病者,不宜在天候變化時或郊外等偏遠地區…
http://www.top1health.cn/Article/7110…上班族,銀髮族也能試試看。但是對於孕婦,則不建議從事地板翻轉劇烈運動,避免影響胎兒妊娠安全。 ![醫師張瓊文親自示範毛巾操,雙手上舉,右手施力往右側拉,腰部同時右彎,左手施予反作…
http://www.top1health.cn/Article/97/6850…僅需住院觀察一天,腰椎病人則可當日回家,但術後一個月內不宜做劇烈運動或抬重物,三個月內不做彎腰負重或者會劇烈旋轉脊椎的高爾夫球或棒壘球等運動。 不是每個人都適用「椎間盤成型術…
http://www.top1health.cn/Article/38/5475…短效型支氣管擴張劑,即可安心從事運動。 部份氣喘學童在劇烈運動時,難免有些力不從心、或突然覺得喘,歐良修醫師指出,感覺不太舒服時只要停止動作,稍做休息就可逐漸恢復;反倒是感冒…
http://www.top1health.cn/Article/5067…味著病人有腎絲球炎、腎臟結石、腎臟血管病變、攝護腺肥大、過度劇烈運動或泌尿道惡性腫瘤。(圖片提供/萬芳醫院)][8377] 萬芳醫院泌尿科蕭志豪主治醫師表示,患者有反覆但無痛的血…
http://www.top1health.cn/Article/4508…體囊腫,有時會大到七、八公分以上,會建議以手術處理,因為會在劇烈運動中意外被撞破或造成卵巢扭轉,引起內出血及劇烈的下腹痛,否則一般絕大多數沒有症狀,對身體沒有傷害性,八週之內會自行…
http://www.top1health.cn/Article/4346…敏、氣喘者等呼吸系統較弱者受影響更為嚴重,應減少外出機率及作劇烈運動,出門在外也需戴口罩因應之,中午時間應減少使用汽機車,儘量搭乘大眾運輸系統,以減少污染物排放。
http://www.top1health.cn/Article/3754…手術期間肚子如同是被撐開的氣球,術後就像是做了2、3個小時的劇烈運動,全身痠痛不已,但只要休養幾天就會慢慢恢復正常。 金友莊因不忍母親長年洗腎,於13日早上在雙和醫院捐贈腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/3552…體重減輕,不外下列三個原因,包括甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤、劇烈運動。因為攝入體內能量流失造成的體重減輕,則多是因為糖尿病或胃腸吸收不良症候群。會導致吸收不良症候群的原因,在臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/3277…間需要配合規律的生活、不可熬夜建議在晚間10點就寢、不可從事劇烈運動與搬重物。
http://www.top1health.cn/Article/3293…含量,可有效預防心血管疾病。老年人可以選擇打太極拳、慢走等非劇烈運動。 生活型態能預防心血管疾病的發生,起居有規律,充分的休息和睡眠,同時保持快樂的心情,加上正確的飲食、按時…
http://www.top1health.cn/Article/2672