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「刺激」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「刺激」的資料

上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…師龍村修所自創的「手指瑜伽」，他認為「手」是人類「外部腦」，刺激手部能直通腦部，而大腦將訊息傳送到全身對應的五臟六腑，也如同中醫經絡所謂的「五指連心，對應心臟循環、呼吸、消化與內分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…朝手腕方向，緩緩地磨擦過去。 **順時鐘依序揉壓掌心，刺激腸道改善便祕** 導致便祕的原因有很多，像壓力、飲食方式或內容、缺乏運動等不一而足。這些原因使得腸的蠕動變弱、排便…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套

…淋巴管」，因為在身體內部，無法直接以手按摩，所以透過深呼吸來刺激淋巴循環。淋巴管接著是由脊椎通過大腿，然後擴散至腳尖。所以先深呼吸以後，接著開始按摩並刺激大腿。最後從腳尖往…
http://www.top1health.cn/Article/250/37632
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，散發出一種獨特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增進食慾。另外，其所含的脂肪、醣類、紅蘿蔔素、維生素B、維生素C、菸鹼酸、鈣、鎂、鐵；以及蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
乾眼族的護眼法寶　補6營養素乾澀OUT！

…重要原料；適度的黏蛋白更有讓眼表淚膜包覆眼睛表面、隔絕外在的刺激。 ※哪些食物富含維生素C？芭樂、柳橙、葡萄柚、青椒。 **🌻DHA：**可緩解乾眼症和老年性黃斑部病變。…
http://www.top1health.cn/Article/244/37534
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…脂肪，恐怕緩不濟急。 **梅子醋別空腹喝　稀釋飲用降低刺激** 提醒大家，梅子醋雖有不少好處，但最好不要在空腹的時候喝，以免刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。建議在餐與餐之間、或…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

**刺激區域：** - 頭頂 - 耳朵 - 後頭部更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
家有自閉兒？專家建議父母這樣做（下）

…工具，去分析自閉兒的問題，並提供合宜的本體覺、觸覺、前庭覺的刺激活動，例如直接給予自閉兒各種適合的感覺刺激，或者利用特別設計的活動，間接的給予刺激，使感覺與動作之間有密切的關連，利…
http://www.top1health.cn/Article/251/37470
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…，有袪寒發散、宣通鬱塞、疏經活絡的功效。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。用生薑煮水泡腳，不僅可以袪除體內寒濕，減少手腳冰涼，促進血液循環，還有減肥排毒…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
洗臉洗過頭了嗎？關鍵：洗後10分鐘

…症狀，雙頰紅腫脫屑且佈滿小膿皰。皮膚科醫師表示，過度清潔容易刺激皮膚，要瞭解自己是否洗臉洗過頭，關鍵在洗完臉後的10分鐘肌膚狀況。 ![][98250] 許多人存有「洗臉越…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

…是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，請刺激穴道，促進眼睛周圍的氣血循環吧。需按壓的穴道位置分別位於眼頭、眉尖、眼溝內側以及顴骨上。這個運動每天做一回就可以了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

…理頭皮，除了避免不均衡飲食和壓力、注意安全帽清潔，使用溫和不刺激的天然洗髮產品也很重要。化學物質如染料和香料，容易對頭皮造成刺激，使過敏現象加劇。選用產品時可特別注意成份，…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

… 適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
修復周邊神經損傷　針灸可加速復原

…月，開始針灸治療，針對修復的尺神經和支配區域，直接給與直流電刺激，每周一次，一次約20分鐘，並搭配每日復健運動，經過三個月後，本病人重回原工作崗位（根據西醫評估，至少需要6.6個月…
http://www.top1health.cn/Article/258/37189