「促進代謝」搜尋結果
總共找到 414 筆符合關鍵字「促進代謝」的資料-
飯前飯後猜一猜 水果何時吃較好？
…導致消化不良等腸胃道症狀。。 **飯後吃水果 輔助吸收促進代謝** 一般來說，人體會自然分泌各種酵素幫助腸胃消化食物，若是飯後吃水果，成分和營養素可轉換成輔酶，幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/12531 -
春天體內燥熱 吃西瓜柚子降火清熱
…的養生療效，基本上燥熱型體質的人適宜吃在夏天盛產的水果，可以促進代謝、幫助緩解體內燥熱不適感。 **西瓜** 清熱生津，解渴除煩還能幫助消化，西瓜果肉內亦含有瓜氨酸及精氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440 -
瘦小腹保證班 NG動作不要犯
…想要打擊胖肚腩，讓自己擁有平坦小腹，除了多吃蔬菜水果、多喝水促進代謝，瑜珈老師建議每天可練習腹部旋轉與腰部扭轉的動作，運動腹部肌肉幫助腸胃蠕動代謝。**（影音／攝影記者黃志文）**…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392 -
「精」不起熱 洗三溫暖恐減精子量
洗三溫暖可有助於放鬆精神、促進代謝，也可以有保健功效，然而義大利學者近日所發表了一項研究結果，愛好三溫暖的男性要注意了，研究發現每周只要泡2次三溫暖，6個月後男性精子數量明顯下降，…
http://www.top1health.cn/Article/235/12272 -
喝水都會胖？水腫自測5撇步
…但多喝水真的會讓自己看起來又胖又腫嗎？醫師指出，水份反而容易促進代謝，造成水腫的原因可能為外食攝取過多鹽、腎臟疾病，或長期維持相同姿勢引起，平常可透過5個簡單的方法自我檢測，再配合…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205 -
唐志中稱薑黃解酒？中醫：沒效果
…解酒的相關記載，營養師則提到，紅薑黃中的薑黃素有抗菌作用，能促進代謝、預防血塊，卻也未曾聽過能解酒。 ![薑黃可解酒精，加速酒精排出體外？中醫師表示沒聽聞過有此說法。][3058…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093 -
郭雪芙跳繩消水腫 6原則護踝關節
研究指出，跳繩能降低食欲、促進代謝消水腫，好處多多連女藝人也著迷！人氣女子團體Dream Girls為了4月的演唱會積極健身，特別採用跳繩來維持身材苗條，團員之一的郭雪芙更堅持每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030 -
抗癌養顏聖品 喝純杏仁豆漿就對了
…的食材，在家使用果汁調理機就能喝到現做現打的純杏仁豆漿，不僅促進代謝幫助體內環保，也有養顏的功效。 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提到，黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009 -
馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經
…藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。 ![知名部落客馬克媽媽，力行每日規律運動瘦出好身材。（圖片／取材自馬克媽媽部落格）][…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794 -
病從口入！4類營養粗食抗自由基
…米飯換成這類穀物，不僅有助穩定醣類，而且裡面富含的高纖維還能促進代謝。 〈豆 類〉：包含豆科植物的「種子」和「莢果」，例如：扁豆、蠶豆、紅豆、綠豆、黑豆、花豆、毛豆……等。由…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706 -
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜
…分的水分代謝不好。此外，亦可泡澡來促進身體血液的循環、發汗、促進代謝。 **【中藥面膜】：**可外敷中藥面膜，組成有小茴香2克、益母草2克、菊花2克。 
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