…是因為感染性疾病**。被病毒、細菌等病原體感染。 人的體溫通常恆定在 36.5-37.5 C 之間。這是因為我們腦部的下視丘有我們的「體溫中樞」,外部環境冷的時候,我們會顫抖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…水才能進行,包括:消化、養分運輸、廢物排除、過濾、潤滑、維持體溫、調節酸鹼平衡…等。而成人每天需要攝取的水量為 30~35 c.c./公斤,如果大量流汗則需要更多。 - **2…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383…。泡個5分鐘覺得熱時起來休息一下,讓毛細孔收縮並排汗,等到身體溫度恢復時再重覆浸泡。但是,如果患有冬季癢、蕁麻疹、發炎,甚至有傷口,以及罹患心臟病、高血壓等疾病的人,都不適合生薑泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441…備,多到戶外曬太陽、多用溫水泡腳(泡腳水以37℃~38℃接近體溫的溫度為主,不要太燙)或用溫熱不燙皮膚的毛巾熱敷腰部。 散步、健走都是鍛鍊陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…概只有35℃多到36℃上下,後來提升到36.8到36.9℃。體溫上升,就代表新陳代謝提高,加上腸胃功能消化代謝正常,體重自然就慢慢地往下掉。 提醒大家,就算吃得很少,或只吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270為什麼有的人容易生病?除了免疫力下降之外,其實跟體溫降低也大有關係;為什麼有的人會罹癌?除了遺傳、基因等影響,竟然也跟體溫下降有關?以中醫來看,即是陽氣虛、體溫低在作祟!而中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107…加新陳代謝,但還是要注意應大約休息五到十五分鐘再洗,並且注意體溫與水溫不要溫差過大。 **洗澡後運動** 洗澡後,因體溫已隨著水溫而提高,進而提升了新陳代謝,並加速身血液循…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208…停止冰敷,以免二度傷害。 5. 有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常,或患有心臟疾病的人,建議冰敷前先經專家評估。
http://www.top1health.cn/Article/248/50191…** 傳統中醫認為,陽氣可以推動五臟六腑的運作,也是人體溫暖的來源。充足的睡眠可以補充陽氣,一天盡量可以睡滿7到8小時。但有許多民眾熬夜晚睡晚起,除了容易肝火上身,在冬天也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…自在了。而且原本僵化的肌肉放鬆後,血液循環也會跟著變好,提高體溫。體溫一旦升高,就能促進新陳代謝,使體內的廢物更容易排出,體脂肪也不會一直堆積在體內,打造良性循環,消除壓力,身體自…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065…盡快送醫檢查。 ![6歲以下的孩子腦部尚未發育完成,可能因體溫急遽上升時而發生痙攣。圖非當事人。][112653] **孩子突發熱痙攣 常出現抽搐現象** 台中1名2…
http://www.top1health.cn/Article/248/47993…提供)][112407] 身體維持正常的生理功能 (呼吸、體溫、代謝、循環、消化…等) 需要消耗基本的熱量,這稱之為「基礎代謝率」。當熱量攝取低於「基礎代謝率」的時候,身體處在飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899…335] 其實,寶寶的基礎代謝率比大人還高,這也是得他們的體溫相較起大人,也是偏高的。另外,寶寶在睡覺時因為自主神經會比較活躍,在晚上睡覺時,便會很容易出了一身汗,所以寶寶穿衣並…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864…個月以來,透過餵母乳、吃溫熱食物、不碰生冷、泡澡等方式保持身體溫度等方式,搭配飲食控制、適量運動、按摩,成功從70公斤瘦到55公斤,重拾生產前的曼妙曲線!不過,為什麼上述方式有輔助…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…12067] 懷孕後,孕媽咪的身體開始產生劇烈變化,例如:體溫升高、孕吐、乳房脹大、全身痠痛……面對孕期種種不適狀況,不免感到疑惑與擔心,到底哪些是屬於正常的生理現象? 事…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763