「養身」搜尋結果
總共找到 467 筆符合關鍵字「養身」的資料-
肩頸放輕鬆 體內平衡讓痠痛全消
…6] **心靈合一 讓身體充滿能量** Sisii 養身瑜珈老師指出，肩膀僵硬，屬於醫學上所稱的「肌筋膜疼痛症候群」，通常在肩頸一帶會有幾個地方，用手指按壓後感覺疼痛；若壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/17513 -
銀髮族肩頸痠痛 手腕伸展軟中有力
…52] **瑜伽養生 緩解肩頸僵硬** Sisii 養身瑜珈老師指出，氣溫驟降引起的肩頸不適，大多是熬夜過勞、情緒壓力大、長期姿勢不良加上氣溫變冷，往往會讓身體血液循環變差…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491 -
吉林三寶遊 長白山等3大必去景點
…例如萬達長白山國度假區的建成)；更有遍布全省的滑雪場以及溫泉養身地。 <!--more--> ★**吉林旅遊三大不容錯過焦點！** 登長白山/查干湖冬捕/賞霧淞 【朝…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425 -
胎教好重要！孕媽咪必知小事
…鬧，吸收能力強，記憶力也相當良好。 育兒的目標就是要培養身心健康的兒童，提升孩子的情感理性和能力，使孩子成長為對社會有貢獻的人。在孩子出生後的教育固然重要，但如果母親不瞭解胎…
http://www.top1health.cn/Article/297/17318 -
不老不胖健康密碼 逆轉內臟壽命！
現代人工作忙碌與「過勞」畫上等號，常常因爲長時間工作，導致睡眠不足、飲食不均衡，甚至是熬夜，而忽略了自己的健康，容易引發慢性疾病，甚至增加死亡風險，日本醫學專家提醒，長壽與否的主要…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313 -
產後瑜珈擺脫憂鬱 2招搞定找幸福
…需恢復的時機，而瑜珈為一身體平衡運動，如能循序漸進，自然能調養身體。而愛美的女性，也可透過產後瑜珈，配合飲食、生活等多方面著手，健康地瘦下來。 
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