「雕塑」搜尋結果
總共找到 682 筆符合關鍵字「雕塑」的資料-
克服減肥停滯期！適量補充蛋白質
…組調查不僅證實多食用含蛋白質食物能讓你瘦的更快，還能消除最難雕塑的腹部贅肉。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/17474 -
水桶腰剋星！薑汁咖啡紅茶剷除贅肉
對於愛美女性來說，全身上下最難雕塑、消除的部位，就是隱藏在衣服下的小肚腩。尤其是上班需要久坐的女性朋友，肚子的肥肉更是像游泳圈一般圍繞著你，讓腰線消失蹤影。究竟有甚麼方法能夠幫助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473 -
4大區塊正確施力 跑出性感身形！
…，長期規律的路跑，新陳代謝旺盛，提高血液氧氣輸送速度，很容易雕塑出美麗曲線，路跑時，若能重視肩胛骨、胸部、腹肌、髖關節四大區塊的用力方式，更能跑出性感身形。 ![][49466]…
http://www.top1health.cn/Article/297/17272 -
白百何養肌不失戀！每天喝12杯水
…命C，具有美白、抗氧化、抗衰老等功效。 **熱衷瑜珈 雕塑線條** 白百何除了透過食療保養外，還非常熱衷瑜珈運動，白百何曾經透露，自己在懷孕的時候，一直在做孕婦瑜珈，且…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247 -
狠甩肌肉型肥胖 深綠蔬菜佐油醋醬
…燙青菜搭配油醋醬，清瀉火氣、軟化肌肉，才能修飾線條，達到瘦身雕塑的效果。 ![中醫理論認為深綠色蔬菜具有滋陰和瀉火的功能，是改善肌肉型肥胖的絕好食材之一。（攝影／賴羿舟）][49…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223 -
產後瑜珈擺脫憂鬱 2招搞定找幸福
…情緒都有許多益處，不僅可舒緩身心，並能促進產後體質回復和體型雕塑。（影音／攝影記者賴羿舟） ![唐幼馨老師（如圖）強調勤練瑜珈，多伸展肢體，可緩解憂鬱情緒。（攝影／張世傑）][4…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165 -
蝴蝶真美麗！2招瑜珈平衡內分泌
最近老是感覺睡不好、月經不順、臉色暗沈、長痘痘嗎？當心是內分泌失調，長期容易加速身體機能老化，病痛纏身！調理內分泌系統很麻煩嗎？瑜珈老師示範2個簡單的「蝴蝶伸展運動」，既可提高子宮…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097 -
香蕉減肥大NG 搭配燕麥才夠力
![][122616] **日本女星减肥成功，引爆香蕉减肥法熱潮** 森公美子在電視公司安排下，實行每天早上只吃香蕉，午、晚餐正常吃飯的香蕉减肥法。一個半月之後，她足足减掉了7…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099 -
腿部水腫血循差 一把空椅雕秀腿
…懶人運動法，可促進腿部血液循環和新陳代謝，以達到消脂、排水和雕塑腿型的效果？唐幼馨老師建議，不妨練習騰空座椅和勾拉小腿的動作，不需要激烈地熱舞，也能讓身體慢慢變暖和，雕塑腿部線條。…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093 -
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀
…和運動量不足，易導致臀部變大，即使穿著時下流行的緊身褲也無法雕塑曲線。瑜珈專家建議女性「骨盆動起來」，只要簡單2招就能打造性感的微笑翹臀。（影音／攝影記者賴羿舟） 
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