陳皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陳皮」搜尋結果

總共找到 500 筆符合關鍵字「陳皮」的資料

煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

… **常用的中藥材有：**茯苓、白朮、蒼朮、薏仁、赤小豆、陳皮、山藥等。痰濕體質者可選擇上述中藥與鴨肉、鯉魚、鯽魚一同煲湯。飲食以清淡為主，盡量少吃肉類和油膩的食物。可多食用…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…。 **【疏肝降脂茶】** - 材料：玫瑰花、荷葉、陳皮，各3錢。 - 作法：將上述材料磨成細末，裝入紗袋中，用熱開水700c.c.沖泡，代茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…物在三餐中以調料居多，如蔥、薑、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陳皮、芥末等。此外，還有青蘿蔔。 **1.辣椒** 辣椒，那個讓你又愛又恨的傢伙，讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能，它玲瓏…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
氧氣瘦身術！黃耆陳皮來助陣

…健康減重且長期維持苗條身材的目標。中醫師表示，適度善用黃耆、陳皮等補氣藥，搭配均衡飲食和規律運動，縮短減重時間不是難事。 ![痰濕體質的人常有動得多、吃得少，卻老是瘦不下來的情況…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…傷害健康。 **【4款冬瓜減肥湯大公開】** **★陳皮冬瓜湯** **材料：** 冬瓜250公克、新鮮香菇50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑2公克、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…便祕的茶飲： **【消脹氣解便祕茶飲】：** **★桂花陳皮消積飲** **體質：**適合吃太多油膩的烤肉、高糖份的月餅，造成胃火大、脾濕、肚子火的朋友飲用。 **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

… 而在平常生活中，我們可以通過喝茶來理順氣，穩定情緒。比如，陳皮茶，可以幫助消化、祛痰、理氣。陳皮是溫性的，味道有點辛和苦。陳皮的氣香宣散，有著很好的燥濕化痰，治療便秘的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…也有不錯的效用。 ![洛神仙楂茶若要添加甜味，建議可加陳皮、甘草或是紅棗(由左至右)。（攝影／江旻駿）][63751] **【洛神仙楂茶】：** **材料：**洛神5…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…料，其特殊的芳香滋味，用來去除海鮮腥味非常合適。而使用芝麻、陳皮、海苔、紫蘇等多種食材製成的複合式香料七味粉，則有提味讓醬汁嚐起來更有風味與層次感的效用。 **【營養師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
孕婦解便祕！依體質四性五味聰明吃

…》** **原料：**黃耆3錢、茯苓5錢、玉米鬚3錢、陳皮1錢、薑3錢、奇異果3-4個。 **做法：** 1.中藥沖淨瀝乾後入鍋中加水5碗大火嗷煮開後轉小火熬成3碗瀝渣取…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…壓力伴隨濕重體質者／疏肝解鬱茶】** - 藥材：藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 - 作法：藿香、陳皮和薄荷，以藥袋包裝，一起放入保溫杯或保溫瓶中，加入1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯

…同時增強免疫力。而胃口不好的小孩常常也有漲氣的問題，所以加入陳皮等芳香健胃藥物，可改善漲氣。 **《食慾不振　小妙方4撇步》** 1.選用色澤鮮亮食材，可做點特殊造型，吸引…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁

…1個橘子，或喝1杯橘子汁，出汗特別多時加量。另外，將橘子皮或陳皮泡茶配合飲用。 ![][59899] 年輕健壯的高先生是位網站記者，經常外出採訪，他有個小毛病，就是夏天容易…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

…益氣補血、利水消腫的作用。][59581] **★紅豆陳皮排毒粥** **材料：**紅豆200公克、陳皮5公克、鹽巴少許。 **做法：**先把紅豆浸泡半個小時，用熱水把陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…食法之外，黃慧娟中醫師表示，改良藥方「五皮飲」，使用茯苓皮、陳皮、生薑皮等3種帶皮中藥材，加上補脾助行氣的黃耆，煮成「黃耆三皮雞湯」，也是個消除孕期水腫的不錯飲食。 **【黃…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240