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…質乙醯膽鹼的原料,乙醯膽鹼與記憶密切相關。曾有研究報告指出,阿茲海默型失智症患者的大腦裡,乙醯膽鹼含量明顯減少。積極攝取黃豆,增加乙醯膽鹼含量,就能提高專注力和記憶力。 豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101…是當年老時,它們甚至可以幫助增進記憶、促進大腦健康,降低罹患阿茲海默症的機率。美國心臟協會建議每週至少吃兩份富含ω-3脂肪酸的魚,每份是3盎司,大約是一副撲克牌的大小。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299…極大影響。其中尤以飲食生活影響最大,血管型失智症自不用多說,阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善,而且這個觀念已成為目前最有力的學說。 ![][78933] **多吃蔬果和…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043…位健康老人、39位患有腦血管性認知障礙的老人,以及36位患有阿茲海默症的老人。分別詢問他們的牙齒數量以及開始掉牙的時間點。 罹患阿茲海默症的老人和健康的人相比,牙齒數量只有平…
http://www.top1health.cn/Article/237/25278台灣每100人中,就有1位是失智症患者,如果有一天,忘記自己,該怎麼辦?日本醫學博士安田和人根據全球頂尖團隊研究發現,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險。如果你有以下5個狀況,最…
http://www.top1health.cn/Article/253/25270…當於大腦的老化程度減緩了1至2年。值得注意的是,腦容量縮小跟阿茲海默症有一定的關聯性。 **【富含Omega-3脂肪酸的食物】** 魚類:鮭魚、沙丁魚、鯖魚、鱒魚。 蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201…其主要成分為亞油酸,可降低血液中的膽固醇,預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。 老年癡呆是老年人最常見的疾病,嗑西瓜籽可以預防老年癡呆。中醫認為,西瓜籽性平,味甘,具有清肺潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971…上出色許多。因此,銀髮族若想要思緒清晰靈光,不讓記憶力衰退、阿茲海默症等問題找上門,除了規律運動、維持一定的社交生活外,不妨於日常飲食中加強富含花青素、白藜蘆醇等成分的藍莓、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621…程中釋放出對腦部細胞有害的一氧化氮,增加罹患神經退化性疾病如阿茲海默症、帕金森氏症的風險。 <!--more--> ![保護大腦之外,大蒜還可以殺菌、清除血脂、促進排毒,平時不…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558…滿,尤其讓大腦變得敏銳,甚至能夠減緩老化,簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症! 現代人年輕時忙於工作,大量消耗腦力,年老時則受到阿茲海默症的威脅,如何維護大腦健康就成了醫界最關…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534神經退化性疾病如阿茲海默症和帕金森氏症,至今仍然缺乏有效的治療方法,威脅許多年長者的健康。不過,美國研究發現,牛奶中的抗氧化物可以對抗腦部損傷,降低罹患上述疾病的風險。 ![美國…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790… **守則1/盡量多做運動、多出汗** 每天做運動的人患阿茲海默症的機率低80%。 **守則2/人情不顧也要戒菸** 開始吸菸的25至30年後,患阿茲海默症的風險增加2…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632…藜蘆醇或許也可以幫助治療那些神經變性疾病患者的相關疾病,比如阿茲海默症等。 **實驗:白藜蘆醇有助改善老年大鼠的記憶** 這項研究中研究者指出,白藜蘆醇對於改善老年大鼠的記…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215…灣約有10萬的失智人口,洪煒斌醫師表示,失智患者有五到六成為阿茲海默症,中風等血管性中風佔二到三成,其餘則可能是慢性感染、頭部外傷,以及內分泌性問題引起,所以一旦發現家有人失智症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185…些壞脂肪,你的膽固醇值一定會升高。研究顯示,高膽固醇也易導致阿茲海默症。總膽固醇值低於兩百毫克/公合的人和總膽固醇值大約220毫克/公合上下的人相比,當然是後者較危險,不只心臟病容…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084