…理參考: **★漢方擦澡方** **材料:**艾葉5錢、川芎5錢、伸筋草5錢、苦參根5錢。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…調理: **★補氣滋陰飲** **材料:**粉光蔘2錢、麥門冬3錢、薄荷1錢。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…,有助預防流汗太多的情況。 **【氣虛型】:**黃耆3錢、紅棗3至5顆、太子蔘3錢、五味子1錢、麥門冬2錢。 **【陰虛型】:**生地2錢、玄蔘2錢、枸杞2錢、麥門冬2…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…理氣消脹。 **《2.乾薑甘草茶》** - 材料:乾薑2錢、炮附子1錢、甘草2錢。 - 煮法:3碗水煮成1碗水。 - 功效:輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…*活血消脂、清熱利濕、散瘀消脂。 **6.材料:**桑葉2錢、荷葉2錢、丹參2錢、茯苓3錢、水1公升。 **7.作法:**將材料全部洗淨後,放入鍋中熬煮,濃淡可依個人口味調整。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708隨著社會結構的變遷,再加上或許的經濟考量,雙薪家庭的比例逐年增加,這也間接使得孩需要交由他人來照顧,而無論是基於經濟考量還是信任的安心問題,有許多家長便選擇讓家中長輩來幫忙帶孩子,…
http://www.top1health.cn/Article/356/51809「媽媽,我們家是有錢人嗎?」、「其他人都有,為什麼我沒有?」孩子的童言童語,是否曾讓你感到難以招架、支吾其詞?美國《Parents》雜誌,列出7個孩子經常有的大哉問,讓家長準備接招…
http://www.top1health.cn/Article/251/51795…神抑鬱、緊張易怒、煩躁失眠等情緒鬱悶者。 - 材料:黃耆3錢、麥冬5錢、桂圓1兩、玫瑰花12朵、艾葉1.5錢。 - 功效:黃耆補氣;麥冬清熱養陰;桂圓可補血;玫瑰花具有疏解鬱悶…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…**作用:**消腫、退紅、抗發炎。 **材料:**蒲公英2錢(約7.5公克)、魚腥草2錢(約7.5公克)、天花粉2錢(約7.5公克)、冷開水5~10 c.c. **作法&用法:…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610…節身體免疫力及皮膚保溼度。例如取靈芝、綠茶、黃耆、粉光參各1錢,加水500cc煮成增免茶,可補氣生津、調節免疫力;黃耆4錢、玫瑰1錢,再加茶包煮成的補氣抗鬱茶,具有補肝益氣、去鬱除…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、龍眼肉3錢 - 作法:全部中藥加水500cc,浸泡半小時,大火煮滾轉小…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…過多。 **《黃耆枸杞紅棗湯》** - 食材:黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢。 - 作法:用2碗水(約500cc.)水煎煮沸即可。 - 叮嚀:如果想要省掉每天熬煮的麻煩,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494…潤燥。 **1.消氣蛋** - 材料:雞蛋2個、黃耆3錢、夏枯草3錢、香附1.5錢、郁金2錢、1000CC 。 - 做法:將所有材料共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466…眠差者。 - 材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3錢,當歸1.5錢,鬱金2錢,紅糖適量。 - 功效:益母草活血利水;當歸去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…好。 建議早午飯後可喝「元氣解毒消脂茶」,黃耆1.5錢、荷葉1錢、薏仁5錢加1000CC.冷水浸泡30分鐘,大火煮滾轉小火,續煮30分鐘,加入綠茶及薄荷1錢燜約3分鐘加速排…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397