過勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過勞」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料

【查症狀】小腿痠痛

…治療方法，在雙腿痠痛且無力時，建議暫時不要用腿，以免腿部肌肉過勞；在症狀發生時，少做運動或休息為較佳的處理方式，否則會造成小腿更加虛弱無力。
http://www.top1health.cn/Article/158/24877
男性造精功能低落？深蹲運動助好孕

…蒙分泌低下」。 ![][75728] 這兩個問題源於過勞或運動不足。運動不足會導致睪丸血液循環不良，「快走」可有效預防此情形，請養成平時持續快走的好習慣。另外，「肌…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857
當心過期咖啡豆　滋生毒素傷肝

…，還是地溝油，都由肝臟任勞任怨、無聲無息的概括承受，即便長期過勞，也沒有門路可以投訴。當肝有慢性發炎，也幾乎沒有症狀，等到有較嚴重的發炎，出現胃口不好、肌肉痠痛、全身倦怠，…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782
【查症狀】經期頭痛

…。此外，要學會控制自己的情緒，保證充足的睡眠，防止過勞，這些對預防頭痛發作很有意義。治療經期頭痛的藥物，儘管品種很多，如西藥止痛藥、一般的治頭痛中成藥以及調經類藥物，但多…
http://www.top1health.cn/Article/158/24725
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…會，多利用推車。 **要點5／避免快速及劇烈動作、避免過勞** 為避免同一個姿勢維持太久而造成重覆使力的傷害，建議每60分鐘，要休息10分鐘，做做伸展操。若從事較費力的動作…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
顏色密碼！從腳色看出你的健康秘密

…色** 有可能是肝功能差，或是身體累積大量的疲勞；多發生在過勞工作或苦讀的人身上。 **顏色：白色** 血液、淋巴的循環非常差，血液缺鐵，有貧血傾向；身心提不起勁的狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23018
熬夜搶江蕙票　視力模糊老花眼惡化

…3C、閱讀，會讓睫狀肌持續處在緊繃的狀態，久了就會造成睫狀肌過勞、彈性疲乏，形成老花眼。因此。在進行眼睛雷射手術，或抗老花晶體置換術前，都需先經過多項嚴謹的術前檢測，也要試戴模擬鏡…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…上班族，輪班制人員，還有蠟燭兩頭燒的職業婦女，是最常不知不覺過勞的三個族群。由於「羅馬不是一天造成」，想要擊退疲勞也沒有捷徑，陳潮宗建議，先從「每天睡滿7小時」開始，一旦睡眠的時…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
防暈眩症復發！謹記「3低」挑食法

…善治療外，維持正常的生活作息、保持心情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累，和遠離壓力、注意氣候變化適時保暖等方式，也都有助減少暈眩症狀的產生。  ![李…
http://www.top1health.cn/Article/61/22738
老花眼4成有憂鬱！關鍵在黃斑部

…陳瑩山指出，老花眼是一種習慣病，除年齡自然老化外，大多與眼睛過勞有關。許多年輕人長期緊盯智慧型手機、電腦電視，眼睛過度使用，加上熬夜、缺乏休息，都會導致睫狀肌過勞、彈性疲乏，增加老…
http://www.top1health.cn/Article/67/22469
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…體力一定會大幅衰減。希望這些女性可以將生活排出優先順位，避免過勞和睡眠不足，不要太勉強自己，好好建立起基礎體力。在飲食方面，三餐正常之外，也要均衡攝取肉類、根莖類、米飯、芋…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
票選年度榜樣！大陸健康年度總評榜

…，與日常生活最為密切的一項議題，從急診暴力事件、醫職人員超時過勞、二胎政策、藥品專利到期引發仿製藥浪潮襲來等年度醫療事件，皆是網友們熱烈討論、關注的議題。「最受歡迎醫療院所…
http://www.top1health.cn/Article/135/22309
肩頸痠痛OUT！擴背運動馬上鬆

…腰痠背痛。][70891] 不僅台灣人有痠痛的毛病，有過勞現象的日本人也不遑多讓，根據日本一項針對全國的調查發現，男女的不適症狀排行榜中，肩膀酸痛、腰痛，即包辦第一、第二名。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22170
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…次」，每隔30至40分鐘喝水3至4口，少量補充，避免腎臟代謝過勞，又能維持血液濃度，讓水分慢慢滲進腸道，才能保持良好的代謝機能，進而減輕和預防便祕。
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
天冷耳鳴天旋地轉　小心眩暈上身

…起居上，眩暈的病患除了藥物治療，也應隨時注意身體狀況，不要太過勞累，應謹守「低鹽、低糖、低脂」飲食，更重要注意保暖，小心眩暈上身。
http://www.top1health.cn/Article/61/22112