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…動過度造成肌肉發達的肌肉腿,三則是身體循環不好造成的體質性水腫腿。 那麼,究竟要怎麼分辨這三種原因呢?方法很簡單。當小腿肌肉用力時,捏捏你的小腿肉,如果捏得起來,就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/69018**消除疲勞及水腫、調節免疫系統** **按摩次數:** 每次最少重複9次以上(任何時間都可以隨時做)。 **動作1:** 採坐姿,將右腳放在左膝上面,然後左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953「唉唷,今天坐、站了一天,小腿痠又脹,好像水腫了,等等來抬腿好了…」,上述動作是不少愛美女性、久站、久坐族,改善小腿水腫的睡前必備儀式。但你知道嗎?看似簡單的抬腿動作,如果做錯,不…
http://www.top1health.cn/Article/302/68891…期待著寶寶呱呱墜地的那一天到來,但是,孕期中最感煎熬的卻是水腫、便祕、橘皮浮現;還有困擾的是產後如何有效瘦身,才能將惱人的肥胖大肚、蜜肥臀快速甩掉,重拾孕前的窈窕身材,成為辣媽一族…
http://www.top1health.cn/Article/306/63506…動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630…灣癌症患者臨床將可望透過此療法,可發揮毒殺癌細胞的作用來抑制腫瘤的增大或癌細胞擴散,將「冷腫瘤轉為熱腫瘤」,發揮毒殺癌細胞功用! ![鑫品生醫宣布與日本上市公司tella集團合作…
http://www.top1health.cn/Article/233/63640討人厭的小腿僵硬、腳踝水腫問題,總讓你困擾不已嗎?中醫師表示,其實導致下肢水腫發生的關鍵,主要與民眾長期久站,或常穿高跟鞋有關。因此,想要一甩惱人的蘿蔔腿,除了少吃重鹹、重口味的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464…,又冰又甜透心涼,還有大口喝冰水與清涼飲料,卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說:「吃冰有助促進新陳代謝,能減肥成功」,是真的嗎?中醫師教你同時能降溫、消水腫、減肥的撇步。(影音/…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人,小心有水腫型肥胖!容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢,以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質,除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…更緊實的好方法! ![][137314] **大腿水腫、虛胖有原因!可能是足陽明胃經阻塞惹禍** 但為什麼只是拍打大腿,就能達到上述效果呢?田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦:…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258…就能輕鬆DIY。 **椰子水3大好處 退熱、消腫、助排便** **好處1-祛火退熱** 椰子水95%都是由水組成,因此熱量極低,每100毫升僅提供18大卡,而…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…餐,聽到隔壁桌一群女士在聊天,其中一位提到她最近身體很容易水腫,所以晚點約了醫生要看...然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見:A說這一定是腎臟不好,B說她某位朋友也是這樣,後來檢查出…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084卵巢囊腫屬良性腫瘤,多發於二十至三十多歲女性身上。由於卵巢囊腫內部皆為液體,摸起來柔軟不易察覺異狀,因此罹病初期幾乎毫不自覺,通常會等到囊腫腫大到腹部突出,或是健康檢查時被診斷出來…
http://www.top1health.cn/Article/10/58078…求診,尋找解決方法,直到進行全面身體檢查才發現,原來體內長了腫瘤! ![][136628] **神祕莫測的多發性內分泌瘤** 神經內分泌腫瘤(neuroendocrine…
http://www.top1health.cn/Article/88/58064炙熱夏季,不少人愛吃冰品消暑,門診調查發現,下肢水腫的女性,大約比平常增加2成。中醫師指出,刮痧、穴位按摩有助改善血液循環,可消火降暑氣,改善水腫,不過要提醒的是,並非每一個人都適…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059