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「脆弱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脆弱」的資料

類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…阻力及血壓上升，並使心臟的負荷增加。一旦小動脈本來就有硬化、脆弱的情況，或是血液黏稠、流動不暢而在動脈內形成血栓，便容易導致腦血管堵塞或心肌梗塞，嚴重者甚至會因此猝死。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
想讓孩子學會保護自已？必知這些教養關鍵！

面對年幼的孩子，家長必須要知道，他們天生就是脆弱的個體，保護自己的能力並非與生俱來，適當的觀察並給予保護，是家長的責任；然而，很多時候過度的保護，卻是扼殺孩子探索世界的殺手。陪著孩…
http://www.top1health.cn/Article/201/56370
道路空汙與骨質可能受到的影響

…萬人的紀錄，結果發現生活在空氣汙染的區域可能增加居民老年後骨脆弱(brittle bones)及破壞性骨折(devastating fractures)的風險，即便車輛排放的懸浮微…
http://www.top1health.cn/Article/248/56192
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…斷定智慧型手機可能帶來危險，但另一派的意見卻指出，青少年情感脆弱的問題顯而易見，因此建議要制止孩子逐漸養成用智慧型手機的習慣。 **智慧手機愈用愈影響心理健康** 聖地亞哥…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
別小看代謝症候群！這些眼部疾病與它也有關

…終可能導致失明。持續高血糖狀態容易造成視網膜的微血管脆弱而破裂出血。症狀如果不斷惡化，新生成的微血管會穿透視網膜，進入眼球的玻璃體，造成視網膜剝離而失明。糖尿病的進…
http://www.top1health.cn/Article/248/56184
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…繁地使用，上面的酒精、果酸等成份反而會刺激臉部肌膚，使其變得脆弱。面膜的最佳使用頻率為每週1～2次，每次15～20分鐘，並且記得在敷完之後塗上乳液或乳霜，才能真正達到鎖水的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
老是受到他人情緒影響？3步驟不急著取悅對方，甩開情緒勒索

內心脆弱敏感的人，容易在意他人的臉色，這是出自體貼的心思，也算是優點之一。相較之下，完全不懂為他人著想的人，必須經過一定程度的訓練才能學會。這麼說來，即便你的敏感體貼來自過往的痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/74/56076
美麗好「肌礎」！對抗空污，敏弱肌必知「Defense 防護力」X「Develop 培育力」保養法

…霧霾等懸浮微粒，不僅會對人體呼吸道造成刺激，更是導致肌膚變得脆弱、敏弱的隱形殺手。因此，想要擁有好膚質、避免敏弱肌上身，學會外出前「defense（防護）」＋返家後「develop…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…，按摩「眼睛四周」、「溫敷」才是正確的方法。眼球是很脆弱又很精密的感覺器官，即使是形狀上極微小的變化，造成的影響不只是視力和觀看方式，還會大幅增加眼疾的風險。例如，因為過敏…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
網傳：卸妝油敷鼻去粉刺有效？皮膚科醫師說...

…、乙醇（酒精）成分。在長時間接觸皮膚下，更可能導致皮膚本就較脆弱、敏感的朋友，出現泛紅、乾燥、脫屑等接觸性皮膚炎症狀。因此，一般臨床上不建議民眾透過這種方式來改善粉刺問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/55745
長期使用類固醇容易罹患骨鬆？藥師詳解用藥須知

…物。 - 50至70歲並具有骨折高風險因子的男性。 - 脆弱性骨折者 (指在低衝擊力下就發生骨折)。 - 罹患可能導致低骨量或骨量流失之相關疾病者（如：甲狀腺副甲狀腺亢進內分…
http://www.top1health.cn/Article/165/54668
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！

…善。因此，若使用的眼罩產品能有恆溫定時功能，自然有助避免眼皮脆弱的肌膚因過度高溫而流失水分、反而更缺水。 **要點4／乾敷勝於濕敷：** 相較於乾式眼罩，濕毛巾等較潮濕的敷…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574
腕隧道症候群上身痛又麻？慢性期做3自救法助改善

…小提醒：** 1.切忌不可做得太快、太用力，除了會頭暈外，脆弱的神經也禁不起太大力的牽拉。 2.每次頭向另一側倒時，只停留1秒，不能太久，一直牽拉著神經反而會受傷。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/54567
骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

… 骨質快速流失，造成骨質疏鬆，會使骨小樑變細、骨質變脆弱，進而容易導致骨折變形，若合併肌少症（若4公尺的距離需走超過5秒鐘，需高度懷疑肌少症的可能）的人甚至會因肌力不足無法…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
強化膝蓋與腰部，先放低姿勢鍛鍊大腿肌肉

…荐「放低姿勢的運動」，這項運動躺著、趴著、坐著都能操作。膝蓋脆弱的話，一開始在腳踝綁沙袋進行也無妨。更脆弱不堪的話，可運用雙腿本身的重量進行抬腿運動，效果也不小。力氣大的人，可在健…
http://www.top1health.cn/Article/238/54306